頭髮的保養（上）

洗淨頭髮如同個人的衛生習慣，都是日常生活的一部分，
然而，你用對洗髮精了嗎？

每個人的髮質不同，
有乾性、中性、油性髮質，和容易有頭皮屑的類型
而市售的洗髮精也大略的分類為上述的類型。

頭皮和髮質都屬於乾性的人，可以選擇含有植物油成分的洗髮精，
因為它含有多種乾性髮質的人所需要的保養物質。

中性髮質和中性膚質的人一樣，
都是我認為上輩子好心有好報的人才擁有的髮質～＊
因為他們可以選擇任何一種自己喜歡的洗髮精來清洗頭髮～

油性髮質的人，
因為頭皮和頭髮都容易出油，
容易產生異味，還會看起來油油、黏黏的，
所以盡量保持每天清洗頭髮的習慣。
當然～我們除了選擇能溫和洗淨的洗髮精之外，
可以使用藥用洗髮精，因為它內含的焦油成分有抗發炎的作用，
不但可以減少頭皮發癢的現象，也能抑制頭皮屑的產生。

有頭皮屑問題的人，
如果使用市面上抗屑效果的洗髮精沒有改善的話，
就應該注意頭皮的護理，或是請求醫療的協助。