保養 需要一點理智

有些人保養的方式很隨興，想到才擦、想到才抹，
隨心情變化多保養一點、或是乾脆什麼都不做。

保養其實要花的心思很多，
除了配合季節的變化、膚質和年齡的不同，
所做的保養動作也不盡相同。

而保養品…我覺得～適不適合自己最重要，
其實皮膚的反應，是最能直接告訴我們，保養品究竟適不適合自己。

簡單來說，若是油性皮膚，又使用了過油的保養品，
不但皮膚會很悶，還會阻塞毛孔，便容易冒面皰、粉刺，
所以我們需要選擇較清爽的保養品，來調理皮脂的代謝。

反之，乾性膚質的人，如果保養品的保溼度不夠，
臉部便容易產生細紋，而且還是一樣會感覺緊繃、不適…
如此一來，我們選擇保溼度較強的保養品，
便能改善角質的修護、達到保溼的效果。

有時候身為消費者的我們，很容易會中了廠商的行銷方式，
加上明星的代言、廣告的包裝手法，在媒體的長期「催眠」下，
很容易缺乏意志力而花錢去買新推出的保養品，
當然，勇於嘗試新事物是好事，
只是我們若能了解膚質、配合購買適合的保養品，
才能達到保養的效果、讓皮膚的傷害減到最低。

保溼產品的解析

除了炎熱的夏天之外，
通常在洗完臉之後，我們都會感覺臉部緊緊、乾乾痛痛的…
這是因為具有鎖水功能的油脂被洗去的關係，
所以當市面上推出含有保溼成分的保養品時，深深受到消費者的喜愛。

當然，這些保養品會具有保溼效果，是因為它添加了一些保溼劑。

像是乳霜類常見的油脂、蠟…等成分，是屬於油性的保溼劑；
另外甘油、膠原蛋白、天然的保溼因子…等，
是化妝水常見的成分，屬於水性的保溼劑，
它可以增加角質層的含水能力，也會在皮膚多停留一段時間。

但是我們會發現，遇到氣候乾冷、溫度降低時，
皮膚的皮指膜因為形成的速度比較慢，
所以若我們只擦化妝水時，保溼力其實是不夠的，
尤其是剛洗完臉、擦化妝水，沒多久便又會感覺乾燥了，
因此面對乾燥氣候的保溼，我們要多準備乳霜類的保養品～

不過，換做是保溼洗面乳，它保溼的效果真的不大。

因為洗面乳最基本的就是用來清潔臉部，
舉凡皮脂和保溼成分都會被洗去，
自然不會留下任何的保溼功效在臉部，
所以我們才要在洗完臉後，擦化妝水、乳液來做好保溼的保養～＊

美白 真的可以美白嗎？

「美白」，是很多女性非常崇尚的境界，
因為白晳無瑕的肌膚，總是給人清新、脫俗的感覺，很吸引人。
而含有美白成分的美妝、保養品，更是受到女性朋友們的青睞。

美白成分有沒有效，要看皮膚的「黑」是什麼樣的類型。

像黑斑、雀斑、痣…等，是屬於先天性的色素沉澱，
因為它沉澱在真皮層，所以一般的角質代謝並不能去除或淡化它們。

而後天形成的晒斑，因為它只存在於表皮層，
所以較能利用角質的代謝、
和含有美白成分的美妝、保養品來淡化和清除惱人的斑點～＊

我們常聽到「果酸」可以美白，
其實是因為果酸，它能幫助表皮的代謝～

不管怎麼說，
這些含有美白成分的美妝、保養品的效果都是有限的，
因為它只是阻止黑色素的形成，
若我們想要有白晳的皮膚，
最基本的便是做好防晒、躲著太陽，多吃含有維生素C 的食物，
長時間下來自然就會白了；
但是如果想要清除先天性的黑斑、雀斑，可要找醫生處理了，
因為使用含有美白成分的美妝、保養品並不能發揮效果，
太陽一晒，還是會變本加厲呢！

含有植物配方的洗面乳

添加植物萃取成分的洗面乳，因為低刺激性、評價高，
所以近年被廣泛的接受、使用，可說是活躍的人氣商品～

含有植物配方的洗面乳，為什麼會溫和、低刺激性呢，
是因為它能減低界面活性劑帶給我們皮膚的過敏現象。

所謂界面活性劑，就是化妝、保養品常的成分：
像是乳化劑、清潔劑、保溼劑、發泡劑、稠化劑…等。

一般來說，
常看到的蘆薈、洋甘菊、金縷梅…等植物萃取的配方，
多少都有鎮痛、抗發炎、抗過敏…的功效，
除此之外，還能保溼，
所以在保溼面膜當中，也常看到它們的身影喔～

雖然我們會覺得「天然ㄟ尚好」，
但是，我們仍要理性一點，
因為每個人的膚況不同，
所以含有植物萃取成分的洗面乳並不見得適合每一個人，
選擇溫和、無刺激又能把臉洗乾淨的洗面乳，才是最重要的～＊

抗痘洗面乳

面皰、青春痘的形成一向是惱人的問題。
所以對於內分泌和荷爾蒙失調的人來說，會使用抗痘洗面乳～＊

我們常聽到的抗痘成分有水楊酸、維生素A酸和茶樹精油…等。

水楊酸的效果類似果酸，可以讓化膿的傷口結痂、進而脫落，
但長期使用或是濃度過高，其實對皮膚也會造成負擔。
所以若是乾性膚質的人來使用，可要做好心理準備，
因為它會讓皮膚更乾燥。

維生素A酸是我們近年來常聽到被用來抗老化的成分，
因為它有很好的滲透力，能夠溶解角質化的細胞，
對於清除黑頭粉刺，大約一個月下來，也有可見的效果～
由於維生素A酸有刺激性，所以不建議發炎和化膿的皮膚使用。

而茶樹精油一般用來殺菌，屬於天然的萃取成分，
因此除了安全性較高之外，可以預防面皰繼續發生。

無論如何，面對面皰問題，最基本的就是－
我們都必需做好確實的清潔工作、保持毛孔的暢通，
不要使用過油的保養品，有化妝的人要確實卸妝、常敷臉，
這樣，才能有效減緩面皰、粉刺的形成喔。

而如果過了青春期、都已經步入中壯年了，
還冒面皰、痘痘、粉刺的話，有可能是人為的因素，
像是：臉沒有洗乾淨、使用不適合的化妝、保養品而感染的。

面對這些人為的因素，
其實選對洗面乳、做好清潔的工作，就能夠改善。