頭髮的保養（中）

在髮型SALON和明星帶領的時尚潮流的能見度之下，
我們可以知道頭髮可以變換多元的髮型，
甚至嘗試不斷翻新的設計風格，
染髮、燙髮、剪髮，每個人都有自己的風格，
這麼看來，頭髮好像變成了一種配件、裝飾品？

其實全身上下，第一個接觸到陽光的部位，就是我們的頭皮了，
所以，頭髮有一個重要的功能，
就是保護我們的頭皮、不讓它直接曝晒於陽光下。

我們低頭看地上，多多少少都有我們掉落的頭髮，
洗完頭髮會看見排水口有殘留的落髮、
梳頭髮的時候，掉落下來的頭髮也會糾結在梳子裡。

不要因為覺得處理落髮很麻煩，
或是沒耐心的只是隨意的把頭髮撥好，
養成定期的梳理頭髮，可以改善頭髮糾結的問題，
只是要注意，不要使用金屬製或是尼龍質地的梳子，
梳起來不舒服，還會造成頭髮額外的傷害。

當然，
如果發現大量掉髮，
有可能是缺少蛋白質、鐵質、維他命…等的營養素，
正所謂為什麼要一直強調「飲食均衡」，
因為有些人節食，除了是破壞身體的代謝、加上營養的攝取不足，
更容易有掉頭髮的現象。

另外，不正常的掉髮，表示身體已經出了問題、要儘快就醫喔～＊