按摩皮膚 好處多多

精神緊張，或過度的身體勞累，都會導致我們的肌肉僵便，
長期累積下來，便會伴隨著酸痛、甚至是疾病的產生，
所以我們會用按摩的方式，來放鬆肌肉、舒緩壓力。

平時，如果沒有多餘的時間和精力來按摩臉部的皮膚，
其實可以利用洗臉、或是卸妝的短短時間來進行～

適當的按摩，對皮膚可有不少的好處呢～＊

冬天皮膚乾燥、夏天又容易出油，
可見我們的皮膚受到外在溫度的影響，皮脂的分泌也會跟著改變。
利用按摩的方式，提高臉部的溫度、促進血液循環。
臉部有很多的穴道，
利用按摩的方式可以讓血管和淋巴的循環變得順暢，
如此一來，不但讓血管保持彈性，間接的也能讓皮膚有生氣～

人們隨著年紀的增長和各式老化的因素下會漸漸產生皺紋，
雖然這是無可避免的，但是我們可以去緩和老化的速度。
按摩便是其中一樣省錢又實惠的好方法～
它可以活化臉部的纖維、幫助角質代謝，
呈現皮膚的張力和光滑的好氣色～

按摩兩頰的時候，利用螺旋狀的手勢按摩；
有抬頭紋的朋友們，就努力的把把皮膚向上抹～
眼部的細紋和嘴唇附近的唇紋，
利用畫圈的方式，便可以漸漸改善囉。

只是，我還是那句老話，
凡事適可而止，施力不要過度，
否則不但沒有達到效果，還會傷害到皮膚喔。