美妝生活　搬新家～＊↓

保養　需要一點理智

2009-01-15T22:02:00.001+08:00

有些人保養的方式很隨興，想到才擦、想到才抹，
隨心情變化多保養一點、或是乾脆什麼都不做。

保養其實要花的心思很多，
除了配合季節的變化、膚質和年齡的不同，
所做的保養動作也不盡相同。

而保養品…我覺得～適不適合自己最重要，
其實皮膚的反應，是最能直接告訴我們，保養品究竟適不適合自己。

簡單來說，若是油性皮膚，又使用了過油的保養品，
不但皮膚會很悶，還會阻塞毛孔，便容易冒面皰、粉刺，
所以我們需要選擇較清爽的保養品，來調理皮脂的代謝。

反之，乾性膚質的人，如果保養品的保溼度不夠，
臉部便容易產生細紋，而且還是一樣會感覺緊繃、不適…
如此一來，我們選擇保溼度較強的保養品，
便能改善角質的修護、達到保溼的效果。

有時候身為消費者的我們，很容易會中了廠商的行銷方式，
加上明星的代言、廣告的包裝手法，在媒體的長期「催眠」下，
很容易缺乏意志力而花錢去買新推出的保養品，
當然，勇於嘗試新事物是好事，
只是我們若能了解膚質、配合購買適合的保養品，
才能達到保養的效果、讓皮膚的傷害減到最低。

保溼產品的解析

2009-01-14T16:44:00.002+08:00

除了炎熱的夏天之外，
通常在洗完臉之後，我們都會感覺臉部緊緊、乾乾痛痛的…
這是因為具有鎖水功能的油脂被洗去的關係，
所以當市面上推出含有保溼成分的保養品時，深深受到消費者的喜愛。

當然，這些保養品會具有保溼效果，是因為它添加了一些保溼劑。

像是乳霜類常見的油脂、蠟…等成分，是屬於油性的保溼劑；
另外甘油、膠原蛋白、天然的保溼因子…等，
是化妝水常見的成分，屬於水性的保溼劑，
它可以增加角質層的含水能力，也會在皮膚多停留一段時間。

但是我們會發現，遇到氣候乾冷、溫度降低時，
皮膚的皮指膜因為形成的速度比較慢，
所以若我們只擦化妝水時，保溼力其實是不夠的，
尤其是剛洗完臉、擦化妝水，沒多久便又會感覺乾燥了，
因此面對乾燥氣候的保溼，我們要多準備乳霜類的保養品～

不過，換做是保溼洗面乳，它保溼的效果真的不大。

因為洗面乳最基本的就是用來清潔臉部，
舉凡皮脂和保溼成分都會被洗去，
自然不會留下任何的保溼功效在臉部，
所以我們才要在洗完臉後，擦化妝水、乳液來做好保溼的保養～＊

美白　真的可以美白嗎？

2009-01-13T21:29:00.001+08:00

「美白」，是很多女性非常崇尚的境界，
因為白晳無瑕的肌膚，總是給人清新、脫俗的感覺，很吸引人。
而含有美白成分的美妝、保養品，更是受到女性朋友們的青睞。

美白成分有沒有效，要看皮膚的「黑」是什麼樣的類型。

像黑斑、雀斑、痣…等，是屬於先天性的色素沉澱，
因為它沉澱在真皮層，所以一般的角質代謝並不能去除或淡化它們。

而後天形成的晒斑，因為它只存在於表皮層，
所以較能利用角質的代謝、
和含有美白成分的美妝、保養品來淡化和清除惱人的斑點～＊

我們常聽到「果酸」可以美白，
其實是因為果酸，它能幫助表皮的代謝～

不管怎麼說，
這些含有美白成分的美妝、保養品的效果都是有限的，
因為它只是阻止黑色素的形成，
若我們想要有白晳的皮膚，
最基本的便是做好防晒、躲著太陽，多吃含有維生素C 的食物，
長時間下來自然就會白了；
但是如果想要清除先天性的黑斑、雀斑，可要找醫生處理了，
因為使用含有美白成分的美妝、保養品並不能發揮效果，
太陽一晒，還是會變本加厲呢！

含有植物配方的洗面乳

2009-01-12T20:44:00.001+08:00

添加植物萃取成分的洗面乳，因為低刺激性、評價高，
所以近年被廣泛的接受、使用，可說是活躍的人氣商品～

含有植物配方的洗面乳，為什麼會溫和、低刺激性呢，
是因為它能減低界面活性劑帶給我們皮膚的過敏現象。

所謂界面活性劑，就是化妝、保養品常的成分：
像是乳化劑、清潔劑、保溼劑、發泡劑、稠化劑…等。

一般來說，
常看到的蘆薈、洋甘菊、金縷梅…等植物萃取的配方，
多少都有鎮痛、抗發炎、抗過敏…的功效，
除此之外，還能保溼，
所以在保溼面膜當中，也常看到它們的身影喔～

雖然我們會覺得「天然ㄟ尚好」，
但是，我們仍要理性一點，
因為每個人的膚況不同，
所以含有植物萃取成分的洗面乳並不見得適合每一個人，
選擇溫和、無刺激又能把臉洗乾淨的洗面乳，才是最重要的～＊

抗痘洗面乳

2009-01-11T19:03:00.002+08:00

面皰、青春痘的形成一向是惱人的問題。
所以對於內分泌和荷爾蒙失調的人來說，會使用抗痘洗面乳～＊

我們常聽到的抗痘成分有水楊酸、維生素A酸和茶樹精油…等。

水楊酸的效果類似果酸，可以讓化膿的傷口結痂、進而脫落，
但長期使用或是濃度過高，其實對皮膚也會造成負擔。
所以若是乾性膚質的人來使用，可要做好心理準備，
因為它會讓皮膚更乾燥。

維生素A酸是我們近年來常聽到被用來抗老化的成分，
因為它有很好的滲透力，能夠溶解角質化的細胞，
對於清除黑頭粉刺，大約一個月下來，也有可見的效果～
由於維生素A酸有刺激性，所以不建議發炎和化膿的皮膚使用。

而茶樹精油一般用來殺菌，屬於天然的萃取成分，
因此除了安全性較高之外，可以預防面皰繼續發生。

無論如何，面對面皰問題，最基本的就是－
我們都必需做好確實的清潔工作、保持毛孔的暢通，
不要使用過油的保養品，有化妝的人要確實卸妝、常敷臉，
這樣，才能有效減緩面皰、粉刺的形成喔。

而如果過了青春期、都已經步入中壯年了，
還冒面皰、痘痘、粉刺的話，有可能是人為的因素，
像是：臉沒有洗乾淨、使用不適合的化妝、保養品而感染的。

面對這些人為的因素，
其實選對洗面乳、做好清潔的工作，就能夠改善。

洗面皂　好不好用？

2009-01-10T18:53:00.001+08:00

用來清潔臉部的產品，
除了常見的洗面乳之外，有些人也會使用洗面皂～＊

舉凡：美容皂、植物香皂…等，都屬於洗面皂。

一般我們的印象都知道，皂類的產品屬於鹼性居多，
因為「鹼性」正是皂類的原始本質。

洗面皂能有效洗去臉部的油脂，讓皮膚感覺很清爽，
對於油性膚質的朋友們來說，洗面皂其實是多一個選擇。

相對的，正因為它能有效的洗去臉部多餘的油脂，
所以乾性皮膚及敏感性皮膚的朋友們，
因為臉部乾燥、容易受到刺激，
保濕都來不及了，
所以使用洗面皂洗去有保水功能的油脂，反而會招來反效果喔。

然而，洗面皂的鹼性若是過強時，其實是會導致皮膚粗糙和老化。

還有我們常聽到的，含有「柔膚配方」、「乳霜成分」，
是因為它添加了天然的植物油、維生素、羊毛脂…等，
所以有些不是油性膚質的人，
洗起來不見得會出現緊繃、乾燥的現象。
（不過我覺得，敏感性膚質的人還是斟酌使用會比較好。）

那麼，含有「柔膚配方」、「乳霜成分」的洗面皂，
適不適合油性膚質的人呢？

其實效果不大，
因為這些「柔膚配方」、「乳霜成分」會殘留在油性膚質的臉部，
阻塞毛孔，產生粉刺和皮膚粗糙的現象。

所以，含有「柔膚配方」、「乳霜成分」洗面皂，
比較適合健康的乾性膚質和中性膚質的人使用。

頭髮的保養（下）

2009-01-09T15:28:00.002+08:00

每每看著電視上的洗髮精廣告，
模特兒們滑順、柔亮又動人的頭髮，
隨著頭部的輕輕晃動，實在挑動人心，真是一幅好看的畫面。

有些人是天生的髮質好，閃著健康自然的光澤，
而有些人，則是靠保養頭髮，來達到相同的效果。

最常見的頭髮保養品，不外乎就是潤髮乳、護髮乳。
潤髮乳比較常被用來修護頭髮表面的損害，
所以它停留在頭髮的時間不會太長，而且很快就被洗掉了；
而護髮乳則著重於頭髮的深層修護，
使用的時候大約會讓它在頭髮停留5-10分鐘左右。

還有，
我常看到有洗髮精結合潤髮乳或護髮乳這類二合一的洗髮精，
甚至洗髮、潤髮和護髮三合一，
乍看之下是挺方便、也讓我們消費者很心動，
畢竟可以少花頭髮的保養品費用，而且一點都不麻煩。

但事實上，它的效果並不大，
因為我就是曾使用過這類洗、潤、護三合一的洗髮精，
結果頭髮每天是很柔順沒有錯，但是當我到SALON照頭皮時，
這些保養品其實殘留的很厲害，
塞在頭皮的毛囊和髮根，而且還會油油的…

想想也對，頭髮的保養本來就可以不用每天做，
每天保養反而產生了反效果，還不如洗、護切割清楚，
這樣頭髮和頭皮才能清爽沒有負擔。

頭髮的保養（中）

2009-01-08T16:47:00.001+08:00

在髮型SALON和明星帶領的時尚潮流的能見度之下，
我們可以知道頭髮可以變換多元的髮型，
甚至嘗試不斷翻新的設計風格，
染髮、燙髮、剪髮，每個人都有自己的風格，
這麼看來，頭髮好像變成了一種配件、裝飾品？

其實全身上下，第一個接觸到陽光的部位，就是我們的頭皮了，
所以，頭髮有一個重要的功能，
就是保護我們的頭皮、不讓它直接曝晒於陽光下。

我們低頭看地上，多多少少都有我們掉落的頭髮，
洗完頭髮會看見排水口有殘留的落髮、
梳頭髮的時候，掉落下來的頭髮也會糾結在梳子裡。

不要因為覺得處理落髮很麻煩，
或是沒耐心的只是隨意的把頭髮撥好，
養成定期的梳理頭髮，可以改善頭髮糾結的問題，
只是要注意，不要使用金屬製或是尼龍質地的梳子，
梳起來不舒服，還會造成頭髮額外的傷害。

當然，
如果發現大量掉髮，
有可能是缺少蛋白質、鐵質、維他命…等的營養素，
正所謂為什麼要一直強調「飲食均衡」，
因為有些人節食，除了是破壞身體的代謝、加上營養的攝取不足，
更容易有掉頭髮的現象。

另外，不正常的掉髮，表示身體已經出了問題、要儘快就醫喔～＊

頭髮的保養（上）

2009-01-06T21:21:00.002+08:00

洗淨頭髮如同個人的衛生習慣，都是日常生活的一部分，
然而，你用對洗髮精了嗎？

每個人的髮質不同，
有乾性、中性、油性髮質，和容易有頭皮屑的類型
而市售的洗髮精也大略的分類為上述的類型。

頭皮和髮質都屬於乾性的人，可以選擇含有植物油成分的洗髮精，
因為它含有多種乾性髮質的人所需要的保養物質。

中性髮質和中性膚質的人一樣，
都是我認為上輩子好心有好報的人才擁有的髮質～＊
因為他們可以選擇任何一種自己喜歡的洗髮精來清洗頭髮～

油性髮質的人，
因為頭皮和頭髮都容易出油，
容易產生異味，還會看起來油油、黏黏的，
所以盡量保持每天清洗頭髮的習慣。
當然～我們除了選擇能溫和洗淨的洗髮精之外，
可以使用藥用洗髮精，因為它內含的焦油成分有抗發炎的作用，
不但可以減少頭皮發癢的現象，也能抑制頭皮屑的產生。

有頭皮屑問題的人，
如果使用市面上抗屑效果的洗髮精沒有改善的話，
就應該注意頭皮的護理，或是請求醫療的協助。

各式膚質的去角質方式

2009-01-05T17:14:00.000+08:00

角質層，
在皮膚的最外層，除了保護我們的皮膚，還具有保水的功能。

正常情況之下，
角質層大約會以每隔一個月的時間為週期，
自動代謝、讓老廢的角質脫落，
然而，皮膚的健康狀況，
會依生活作息的改變、身體的勞累、疲倦、空氣汙染、飲食的不同，
形成代謝不佳，日積月累之下，堆積老廢的角質，
所以我們的皮膚摸起來才會粗粗、黑黑的、不滑嫰。

像是我們的手肘、足跟、膝蓋…等，
因為長期磨擦，容易有老廢的角質堆積～
去角質，就是要清除這些老廢的角質。

當然，我們不能因為它是老廢的角質，
就死命、使勁的去磨角質層，這樣其實是很痛的，
我就曾經過度使力，結果破皮，
不但角質沒去成，還花了幾天的時間擦藥才痊癒…

既然我們希望皮膚滑嫰有彈性，那麼我們就應該溫柔的對待它。

油性膚質和混合性膚質的人，可以使用磨砂膏；
乾性和敏感性膚的朋友們，
可以選擇去角質凝露，因為它質地較溫和，不會過度刺激皮膚。

天然的植物成分方面，
常見的蘆薈、奇異果…等，都能促進角質的脫落。

而去角質究竟使用的頻率要隔多久才好呢～？
原則上，夏天比冬天角質的頻率會來得多。

油性膚質的人，可以每週去角質2次，
不要連續兩天喔！這樣皮膚會受不了，中間要隔2-3天；
中性肌膚的人，一星期1次，最多2次；
乾性膚質的人，1-2星期去角質一次就差不多囉～＊

清新宜人的爽身水

2009-01-04T21:55:00.001+08:00

剛洗完澡，
因為皮膚尚有殘留的水氣，所以抹上保養品便能很快吸收。

不知道大家有沒有聽過－爽身水這樣東西呢？

清潔過後的皮膚，
因為油脂被洗去、少了保溼的作用，水分容易蒸發、造成皮膚乾燥。
我們可以適時的使用爽身水來調節皮膚油、水的平衡，
之後再塗抹護膚乳液時，便能讓皮膚吸收得更快速。

那麼爽身水要怎麼使用呢？

很多人嫌麻煩、或圖個迅速，
直接把爽身水倒在手上，然後利用輕輕拍打的方式讓皮膚吸收，
但中間卻忽略了，
雙手在接觸到爽身水之後，已經被手部的皮膚吸收一部分去了，
所以，最好的方法是，我們像使用化妝水一樣，
把爽身水倒在化妝棉上，再擦拭到身體～＊

前幾天，我在書本上看到，它說人體的毛孔是朝下方張開的。
所以若我們想讓毛孔吸收更多、更足的爽身水，就由下往上擦拭。

我們不妨一起試試看喔。

日霜與夜霜

2009-01-03T21:04:00.002+08:00

感冒藥有分日錠、夜錠，乳霜也分了日霜和夜霜喔！

白天，因為日間的活動，我們在奔波、忙碌的工作中渡過，
所以日霜主要的功能就是隔離髒空氣、抵抗紫外線…等；
累積了一天的疲勞之後，必需再在夜晚補充皮膚養分，
像我們皮膚的細胞在晚上的代謝比較活躍，
所以我們利用夜霜來保養皮膚，養分吸收的快速，
一天24小時，保養沒漏洞～＊

大多數的乳霜都含有少量的油脂，
可以維持皮膚的油水平衡，達到保溼、滋潤，讓皮膚有光澤。

常見的乳霜大致分有：換膚、水嫰、淨白…等不同的保養機能。

換膚霜，可以活化細胞，讓皮膚有彈性。
在夏天，油性膚質的人因為會感覺皮膚較黏膩，
所以可以選擇水分充足的乳液替代；
乾性膚質的朋友們，可以使用油份較高的乳霜鎖水、加強保溼。

水嫰霜，除了最基本的保溼，
就是它的分子能夠深入細胞深層、活化皮膚的代謝，
讓我們的皮膚不會感到緊繃、保持水嫰有彈性～

而淨白霜，它含有維他命C成分，
可以延緩皮膚老化，預防黑色素的形成，便能發揮美白的作用。

哇～真是符合了各式需求的使用者，實在好幸福喔～＊

手部的保養

2009-01-02T16:32:00.001+08:00

如果我們只注重臉部的保養和新穎的妝感而忽略了其他部位的保養，
那麼，小心日積月累下來，
其他部位的肌膚，可會曝露了你的年齡喔！

尤其是我們的雙手，
正因為雙手萬能，每天有做不完的事：
做工的時候覆蓋塵土、炒菜的時候沾上油煙、調味料、
打掃的時候難免接觸清潔劑、開車或騎車的時候又會長繭…

又由於它的皮脂腺少、角質層比較發達，
在缺少水分、滋潤保養的情況下，容易乾、裂，甚至是粗糙，
如此一來，便更是加速它的老化！

我們會使用乳液、護手霜來保養我們的雙手，
也會泡熱水、去角質為手部紓壓，
其實，若我們細心選擇含有天然成份的保養品，
要找回柔嫰、有光澤的雙手，並不是一件難事喔！

像是芝麻油、橄欖油都具有美白的效果，
芝麻油因為含有維他命和礦物質，能夠減緩皮膚的老化；
除此之外，蜂蜜的營養豐富，可以有效的保溼、滋潤雙手，
雙手有水分、自然不乾燥粗糙，看起來也就柔嫰有光澤囉！

保養雙手的方法很多，
簡單的塗抹、浸泡、或是使用精油按摩，
但前提是，要弄清楚使用方法，
別擅自按照自己的意思來、忽略了注意事項，
運氣不好，可會招致反效果呦！

眼部、唇部　要如何保養？

2009-01-01T17:36:00.001+08:00

其實仔細想想，
人～有時候不是忽略小細節，就是很難顧全大局呢。

有在保養的人，臉部的皮膚總是被小心的呵護著，
在化妝的時候，也會特別注重眼妝和唇部的魅力，
可是在保養的時候，卻往往漏掉眼、唇的保養…

（敷面膜的時候，可只有眼睛和唇部是露出來的呢！）

先前提過因為眼睛周圍的皮脂腺比較少、皮膚較薄、
而嘴唇因為沒有皮脂腺，天氣一變，就容易乾裂，
所以容易因為保養的忽略，產生細紋和皺紋。

加上生活作息的不正常和壓力的存在，
顏色的暗沉，感覺氣色很不好呢。

眼部的保養，除了平時讓眼睛有適度的休息之外，
選擇適合的眼霜、搭配適度的按摩（不是揉眼睛喔），
如此便能促進皮膚對保養品的吸收、也能減少皺紋的產生。

而唇部的保養，
除了先前提過塗抹唇部的保養品之外，也可以敷唇膜。

可是不要忘記，敷唇膜的時候盡量避免說話，
否則不但不會減緩皺紋的產生，反而還會增加皺紋的形成喔。

呵呵～＊

化妝水　怎麼用？

2008-12-31T16:50:00.003+08:00

化妝水使用的程序在清潔完臉部之後。

剛清潔完畢的臉部，
因為沒有塗抺任何保養品，其實是很脆弱的，
而化妝水能夠在短時間之內，
讓細緻的保養分子，能快速、有效的讓肌膚達到油水平衡的效果。

化妝水的類型，大致分為：
保溼化妝水、收斂化妝水、潔膚化妝水、柔軟化妝水…等。

保溼化妝水如其名，給予肌膚需要的水分；
收斂化妝水會緊縮毛孔、冷卻我們的皮膚，並且抑制分泌過多的油脂；
潔膚化妝水能夠再一次清潔我們的皮膚，感覺更清爽；
柔軟化妝水則能讓皮膚柔軟有光澤。

大部份的化妝、保養品的注意事項，
都會叮嚀消費者要把產品置於陰涼的地方、避免日光照射，
除了高溫會導致產品變質、影響效果之外，
化妝水正是因為溫度低，才能有效的緊縮毛孔，
所以有些人還會把化妝水冷藏起來呢～＊

因為我們手部的溫度比較高，
所以建議利用化妝棉沾取化妝水，

按照前額、眼部、鼻子、雙頰和唇部的先後步驟，
由內往外、由下往上輕輕擦拭、讓皮膚吸收，便能達到化妝水的效果～

各式膚質的清潔方式

2008-12-30T17:30:00.000+08:00

無論是汗流淋漓的夏天或是冷風颼颼的冬天，
全身上下，曝露時間最長的，就是臉部了。

為什麼比起身體的其他部位，
我們會比較容易忽略臉部的保暖呢？

這是因為臉部的皮脂腺發達，
所以就算在冬天，也會因為皮脂的分泌，讓我們的皮膚受到保護。

然而，有時過度分泌出來的油脂，總是讓人感到困擾，
戴眼鏡的人，因為臉部油膩，所以眼鏡常常滑下鼻樑；
還有就是內分泌失調的人，更是容易冒痘子；
舉凡其他原因啦啦雜雜的加起來，皮膚問題真是好麻煩。

其實，搞清楚自己的膚質之後、搭配正確的清潔方式，
便能減少緊繃、脫屑、出油和過敏…等惱人的肌膚問題囉。

市面上常見的乳狀清潔用品，
因為沒有過多的泡沫，所以適合乾性膚質的朋友們使用。

由於泡沫會洗去油脂，
乾性皮膚的人已經缺乏油脂來保溼了，
再把油脂洗掉，臉部可會乾到脫屑和緊繃呢。

所以，我們便能輕易聯想…
油性膚質的人，就較能選購泡沫性的清潔產品囉～

另外，敏感性膚質的人，
因為容易過敏，除了選擇低刺激成分的清潔用品之外，
盡量少使用含有香料、色素…等的清潔用品，
才是保護皮膚的上上之策～

指甲變色　代表...？

2008-12-29T17:59:00.005+08:00

健康的指甲是呈現著淡淡的粉紅色。

平時可以擦護甲油來保溼和保護指甲，讓它永遠美美的～＊

當然，黑皮膚的人，
因為黑色素沉澱在指甲上，所以會出現淡淡的黑色條紋。

而為什麼有些人的指甲是灰、黑色的呢？
除了沾附到外來的泥沙、汙垢之外，
當我們內分泌失調、睡眠不足、勞累、肝功能不好的時候，
從指甲的顏色反應，就能略為所知我們的身體警訊，
也能夠觀察出一個人的健康狀況與生活習慣。

指甲泛黃，則原因在於指尖的淋巴循環較無法回流，
不過這樣的情況很少見。

菸癮很大的人，指甲是呈現藍黑色的～

其實，黑色指甲形成的原因有很多…。
像是常接觸化學藥劑（如：顯影劑、染髮劑、溶解劑…等），
長時間下來，指甲水分變少、變得乾枯，所以產生了黑指甲；
而當指甲變成偏紅色或藍色時，代表著甲床已經滲血了。

這類長期接觸化學藥劑的指甲，其實對指甲的傷害是很大的，
嚴重的情況下，因為細胞的鬆動，會造成指甲的斷裂與剝落。
這時候，我們應該尋求醫療的協助治療、緩和症狀繼續惡化，
並多攝取維他命H和鋅，慢慢改善指甲的健康狀況。

指甲的護理與保養

2008-12-28T16:59:00.002+08:00

指甲就像我們的皮膚一樣，需要溫和的對待和保養。

或許有些人不喜歡叮叮噹噹的指甲彩繪和掛飾，
又或許有些人是因為工作關係，無法保持指甲的清潔，
但不管怎麼說，養成正確的清潔、保養，
才能讓我們連指尖都美麗～＊

我們可以利用指甲刷來清除指甲的汙垢。

指尖的指甲長度，黃金比例為～占全部指甲部份的1/4。

留長指甲的人～指尖的指甲盡量不要超過全部指甲的1/3，
有些人留長指甲容易斷，也會造成做事不方便；
留短指甲的人，也不要把指甲留得過短，
過短會感覺痛，造成不舒服的現象。

指甲修剪完後，利用磨棒修飾指緣的角度。

然後，在做指甲拋光之前所做的磨平動作，
要輕輕的，不要過度的去磨平它，同一個地方盡量磨一次就好，
否則指甲變薄，也較容易斷裂。

指甲容易泛黃的朋友們，因為指甲油的色素沉澱，
可以塗上指甲專用的美白保養品，
平時也可以使用護甲油來保護指甲，便能減低泛黃的速度。

而面對指緣硬硬的甘皮（死皮），要怎麼去除呢？

將指尖浸泡在溫度適當的熱水當中，待角質軟化後，
利用甘皮剪小心去除（可別用一般剪刀喔）

然後再塗上指緣油保溼～

指甲的保養，當然和皮膚一樣要有均衡的飲食和作息，
此外，多攝取豆類食品、維他命、鈣…等，
便能補充養份給指甲囉～

指甲油去除液

2008-12-27T15:34:00.001+08:00

「指甲油去除液」，便是我們常聽到的－去光水。

去光水用來卸除指甲油，
然而面對靠近指緣的指甲油比較難卸除時，
我們可以仰賴取得容易的美妝用品好伙伴－棉花棒～
沾取適量的去光水，就比較容易卸除卡在指緣的指甲油囉！

以前，傳統的去光水都有一股難聞的酒精味，
而且有刺激性，造成皮膚不適…。
所以，當含有香味的去光水在市面上出現時，實在是很心動，
不過，我也曾經因為太注重香味，而買到超級不好用的去光水呢。

怎麼說呢，明明只是薄薄一層的指甲油，
去光水使用的量卻比以往多，而且還卸不乾淨，
從那時候開始，「虛有其表」的去光水…都會讓我在購買前三思。

看來，購買美妝用品，也是場冒險的賭注（？）

↑同樣是去光水，怎麼長相差這麼多～？

左邊這瓶不討喜的去光水，是在藥房買的；
右邊這瓶擁有優雅外型的去光水，是在美妝店購得的。

兩瓶卸除指甲油的功力都很好，
左邊這瓶價格較便宜，不過半年前我去買時，比現在便宜5元。
不過因為它沒有添加任何香料，所以是無味的；
使用過後也沒有刺激性或不適感。

右邊這瓶去光水，它有著淡淡的花果香，
所以當指甲油卸除完畢時，花果香會存留在指尖一段時間，
會讓人一直想去聞呢～＊

買到這瓶去光水，實在是很開心，
因為很好卸、也沒有感受到刺激性～打破了「虛有其表」的印象。

有時候，
指甲油的瓶口因為被乾掉的指甲油黏住而打不開，
用力打開後，還看到它會掉屑…
所以，我們要養成定期清理指甲油瓶口的習慣，
利用化妝棉沾取去光水清除，可以保持瓶口乾淨，
便能減少下回使用時，瓶蓋打不開的情況。

假指甲的黏貼與卸除

2008-12-26T16:38:00.007+08:00

黏貼假指甲，實在是比美勞課的剪貼還簡單，
美勞課要剪，而假指甲省略了這個步驟，只要黏就好～
實在是比彩繪指甲貼來得更迅速！

準備好喜歡的假指甲樣式

當然～黏貼假指甲的專用膠水也要一併準備好

黏貼假指甲的步驟相當簡單，
將膠水塗在假指甲的背面，再貼在指甲就行了～＊

假指甲依樣式和圖案的設計、甲片的材質不同也有不同的價格。

對剛戴上假指甲的人來說，
第一個感到不習慣的就是做事不方便…，尤其是打字的時候，
所以使用指腹的機率變得相當高，
有時動作粗魯一點，不小心撞到、假指甲就飛走了呢！

有些人受不了這樣的不方便感，即使它再漂亮，還是會想要卸掉它。

卸除假指甲並不是一件難事，
但是相較於黏貼假指甲，所要花費的時間稍微長一點…

準備好卸甲劑

小心的將卸甲劑塗在指甲邊緣，
靜靜地等待50-60秒，就可以將假指甲卸下來了～

如果指甲有殘留的膠水，也可以用卸甲劑清除乾淨，
依我個人的實驗，用去光水也能去除殘留在指甲上的膠水喔。

方便又省時的彩繪指甲貼

2008-12-25T16:37:00.003+08:00

法式指甲DIY失敗了，
而又不想趴在桌前以水鑽補救不自然的微笑線…

那我是真的沒辦法了…！

（才怪。）

好吧，我承認貼那些水鑽需要仔細、有耐心，
況且水鑽大小不一，要求完美一點的人，連配色都很講究，
長時間下來，真的是會看到眼睛都花了呢～

不過沒關係，如果你「就是想要有漂亮的指甲」，
那就試試簡單又可愛的彩繪指甲貼吧～＊

首先我覺得，如果指甲有做拋光的話，
直接貼彩繪指甲貼，亮亮的很搶眼，視覺感官也頗典雅的。

不過因為我喜歡粉紅色，
所以絕大多數都會上好粉紅色系的底色才貼彩繪指甲貼。

指甲彩繪貼有很～多的樣式，價錢平均也在50元以下，
不過有附水鑽的價格會比較高一點，這點可以自行考慮、斟酌一下。

其實DIY好玩的地方就在於可以依自己的想法做出屬於自己的樣式，
不一定要每一隻手指的貼法都一樣，不用怕和別人重覆。

像我，因為喜歡簡單一點的風格，所以就貼朵小花點綴出花樣。

指甲妝扮過後，連拿東西都覺得手指很有氣質呢，對吧？

彩繪指甲DIY

2008-12-24T15:17:00.003+08:00

好～
萬一，法式指甲…DIY失敗了，不要氣餒、也別急著把它卸掉，
我們可以利用大小不一、各式顏色的水鑽來裝飾。

法式指甲DIY會失敗，
會有八成左右的原因，來自於微笑線不自然…對吧？

微笑線就是指兩個顏色的相切點…
因為它是弧線形的，好像在微笑一樣，所以叫做「微笑線」。

微笑線若產生剧齒狀，或是不平整、看起來不自然，
別擔心，準備以下材料，就能把法式指甲，轉變成DIY指繪～＊

透明亮油 ×1

大小不一、各式顏色的水鑽 ×數顆



然後將透明亮油塗在微笑線的地方，
利用亮油的粘性，仔細的把水鑽貼上～
這樣就可以遮蓋掉不自然的微笑線囉！

因為是DIY嘛～
所以可以不用像我示範的這麼單調，
可以隨心做成自己喜歡的樣式，
這也是培養美學的一環，一回生、二回熟，要有耐心喔。

法式指甲DIY

2008-12-23T20:41:00.002+08:00

底色為粉色系居多的法式指甲，
最大的特色就是在指甲前端的白色部份了，
雖然也可以塗上珠光、亮片色系的指甲油，或做漸層效果，
但白色還是比較常見的呢～＊

白色實在是一個很清爽、很有氣質的色調呢。

法式指甲，給人的視覺感受相當簡單，
可是卻不會讓人產生很素、沒特色的感覺，
反而營造出高雅的時尚感。

擔心上美甲SALON要屏氣凝神、沒耐心坐那麼久，
又或者沒有多餘的開銷做美甲的女性們，
現在分享法式指甲DIY，喜歡的話，要捧場學起來喔～

（男生也要看，這樣才有話題和女性聊～）XD

準備好指甲油，塗上底色（粉色系比較好配）。

乾了之後，使用「法式指甲輔助貼」～
（美妝用品店就能買到，價位約50元以下）

有了輔助貼真的很方便。
把它撕下來，貼在指甲上，
指甲前端要空出來，
才有空間塗指甲前端的白色指甲油（或是喜歡的顏色）～

等指甲油乾了之後，把輔助貼小心的撕下來，
最後再上一層亮油，
保護指甲油不讓它掉色，這樣就完成了喔。

如果指甲油不小心塗到手指邊緣，不要緊張，
用棉花棒沾一點去光水，仔細的把它清除乾淨就好了～

趕快來試試吧！

手部的彩妝品　指甲油

2008-12-22T17:41:00.002+08:00

人與人交談，因為眼神的交會，第一印象便是在臉部～
所以，大多數的人，比較注重自己的「門面」，
然而小地方～像是指甲，好好保養、下點功夫，也是讓人感到驚奇的呢。

有些人很愛護自己的雙手，為了自己舒服、給別人好的印象，
會定期修剪指甲、清潔指甲內的汙垢。

不知道大家是否留心觀察過，週遭的人有沒有擦指甲油？

我是屬於留長指甲的女生，
不過，小時候我和很多小女生一樣會咬指甲，
水漾媽曾經試圖改掉我這個壞習慣，
拿了菜刀作勢要剁了我的手～！（真是家暴呀）

但是最後，卻是我自己改掉咬指甲的習慣呢。
因為看到大人們留指甲、擦著漂亮的指甲油，覺得好羨慕～
所以我也想要留有漂亮的長指甲，
不知不覺中，咬指甲的習慣就改掉了。

指甲油可說是手部的彩妝品，
不同的顏色、搭配不同的穿著，
舉手投足之間，呈現出的氣質自然各有特色～

對現今社會來說，擦指甲油可不僅是女性的專利，
一些追求時尚、講求自我風格的男性，也會擦指甲油呢。

有些視覺系偶像，也會擦上黑色指甲油，看起來酷炫又龐克～

而近年來，法式指甲和指甲彩繪，
也在名媛和藝人的帶動流行下，成了很多女生們追求、效仿的裝扮。

卸妝油也是各司其職的呢

2008-12-21T17:14:00.002+08:00

其實說來有點糗…
因為我完全沒發現新買的睫毛膏是防水型的…

新的睫毛膏嘛，就會想立刻刷上睫毛看看它的效果如何。

然後，正當我晚上在卸妝…
抬頭審視彩妝是否卸得乾淨時，發現它根本卸不掉…！

不疑有它，用了另一種卸妝產品就單單針對著睫毛卸…

卸得有夠久…卸得我手痠、快要失去耐性了！
當然～最後有把它卸掉，卻開始懷疑自己是不是買到爛東西。

結果這次發生這樣的事，有點生自己的氣，
甚至跟我的主管抱怨買了一個不好卸的睫毛膏！

一般人可能會覺得我大概就會把這支睫毛膏打入冷宮了吧？
結果我並沒有這麼做…
我想，既然這樣就辦法找到效果強一點的卸妝產品～

然後，
我比較了幾家大廠牌的卸妝油、並且排除已經使用過的產品，
仔細研讀產品的特點和使用說明，
選了一瓶可以強力卸除防水型睫毛膏的卸妝油…

哇～真的不是我誇張，心花怒放呀！它超好卸的～只差感動流淚…

後來，我把睫毛膏的外包裝拿來看，
才驚覺它明明有寫著「超強防水」，是我自己粗心忽略了…
間接的我誤會它了…（對不起呀。）

面對各式彩妝的卸除，卸妝油也真的是百百種，
有單純卸全妝的、專門卸眼唇的、還有卸妝兼洗臉的～
當然，也會有專門卸防水型睫毛膏的。

兵來將擋、水來土淹，
每件事情都有它處理的方式，當然這套理論也能套用在美妝的事物，
可別因為產品不合自己的味就丟掉（除非它造成了反效果…），
不然，要像我一樣，保持冷靜（？）的心情想辦法，
只是真的建議採買這些東西時，腦子要冷靜，
別像我抱病去買東西，然後愰神、不知道自己買了什麼…

冏。

防水型睫毛膏　不怕眼妝暈染

2008-12-20T21:29:00.002+08:00

前幾天，因為發現睫毛膏快要沒了，所以就忙著物色新的睫毛膏，
恰好我這期買的日本雜誌裡，就有各式睫毛膏的比較，
看著各式刷頭，覺得睫毛膏的世界還真是多彩多姿，
正因為類型很多，所以我挑得很猶豫…

相信有化妝的女生，多少都會特別注重眼妝的部分，
又尤其以睫毛的部分會特別下功夫，
眼妝化的好，不但視覺上加分，放電也就不怕漏電了（？）

以前還沒有防水型睫毛膏出現的時候，
遇到下雨或是流淚，最擔心的就是眼線和睫毛膏溶掉時的黑眼淚了…

哇～那看起來真詭異！有時還會被當成笑柄～

後來，漸漸研發出防水型睫毛膏，實在是讓女生們受惠良多呢。

有時候眼妝糊掉，不單單是眼線的問題而已，
睫毛膏也有可能因為長時間下來，產生結塊或者是掉色，
糗的時候，眼睛周圍還會沾上睫毛膏的小黑屑…
用手還不一定抹得掉…實在是細工一件。

防水型睫毛膏就比較不擔心因為出油而讓眼妝變得模糊，
不但防暈染，還可以防水，讓我們哭，也能哭得美美的～＊

當然我是覺得，沒有必要就別淚眼汪汪、裝可憐了…XD

按摩皮膚　好處多多

2008-12-19T17:08:00.001+08:00

精神緊張，或過度的身體勞累，都會導致我們的肌肉僵便，
長期累積下來，便會伴隨著酸痛、甚至是疾病的產生，
所以我們會用按摩的方式，來放鬆肌肉、舒緩壓力。

平時，如果沒有多餘的時間和精力來按摩臉部的皮膚，
其實可以利用洗臉、或是卸妝的短短時間來進行～

適當的按摩，對皮膚可有不少的好處呢～＊

冬天皮膚乾燥、夏天又容易出油，
可見我們的皮膚受到外在溫度的影響，皮脂的分泌也會跟著改變。
利用按摩的方式，提高臉部的溫度、促進血液循環。
臉部有很多的穴道，
利用按摩的方式可以讓血管和淋巴的循環變得順暢，
如此一來，不但讓血管保持彈性，間接的也能讓皮膚有生氣～

人們隨著年紀的增長和各式老化的因素下會漸漸產生皺紋，
雖然這是無可避免的，但是我們可以去緩和老化的速度。
按摩便是其中一樣省錢又實惠的好方法～
它可以活化臉部的纖維、幫助角質代謝，
呈現皮膚的張力和光滑的好氣色～

按摩兩頰的時候，利用螺旋狀的手勢按摩；
有抬頭紋的朋友們，就努力的把把皮膚向上抹～
眼部的細紋和嘴唇附近的唇紋，
利用畫圈的方式，便可以漸漸改善囉。

只是，我還是那句老話，
凡事適可而止，施力不要過度，
否則不但沒有達到效果，還會傷害到皮膚喔。

保養步驟總整理

2008-12-14T20:55:00.002+08:00

每個人保養的方式或許不同，又有些人是盲目的在跟隨保養，
其實不管怎麼說，保養～要保養出效果，才有達到目的，不是嗎？

所以啦～我稍微整理了一下保養品使用的先後步驟，
希望能幫上大家的忙。
當然，大家有什麼新奇、有效的保養方法，也要不吝嗇和大家分享喔！

首先，基礎的清潔。
舉凡洗臉、卸妝，都包含在清潔的項目裡～＊

除了使用適合的產品來洗臉之外，
就是不要用熱水來洗臉，因為會破壞皮膚原有的保水系統；
而卸妝也應該適當的使力，面對較難卸除的眼妝和唇妝，
要花費的是多一點的耐心，而不是使用蠻力去搓洗。

如果臉部本身有過敏或感染的現象，像是起疹子或冒痘子，
在清潔完臉部之後，可以使用一些藥理性的治療藥膏。

再來是塗抹有效改善皮膚問題的保養品，
例如：化妝水、精華液。
選擇其中一樣來使用就好，除非它們訴求的效果不同～＊

然後保溼。
乳液、面霜…等，配合季節來更動適合的保溼保養品。

最後是防曬的步驟。
隔離霜也是列入防曬的產品之一～
可別因為陰天、雨天沒太陽就忽略了防曬的重要喔！
有一天、沒一天的防曬，不但皮膚適應不良，而且也沒有達到效果。

要記住，沒有做好防曬，日曬老化可是會悄悄找上你喔～

以上，簡單的保養步驟，大家要好好記起來，當做每天的功課喔。

保溼產品該怎麼選？

2008-12-13T21:40:00.002+08:00

保溼產品，
從最基本的清潔保溼洗面乳、到保溼化妝水、然後還有保溼乳液…。

市面上的保溼產品，更是精采得無與倫比。
有液體的

有凝露型

還有乳液類

樣式實在多得數不清～

有些品牌的廠商更是會推出一系列的保溼產品，
外觀可愛、精緻有質感，實在吸引不少顧客掏腰包購買，
不僅如此，使用的次序還會幫我們安排好，貼心的讓我們無後顧之憂～

其實身為消費者的我們，一定要保持理智。
並不是所有的保溼產品都我們都必須全盤接受，
選擇適合我們膚質的產品，一、兩罐就好了，
頂多應因季節、配合膚質改善做區分，
我覺得，購買過多的保溼產品，實在是沒有必要…
何況也是一筆花費呢。

保養要適度，過度的花大錢做保養，其實對皮膚也是一項負擔。

其實並不是只有乾性皮膚的人需要保溼，
油性皮膚的朋友們也要保溼的～

偏乾性膚質的人，需要乳液、乳霜來保溼；
而偏油性膚質的人，使用凝露會感覺比較清爽。

然後混合性膚質建議「分區進行」來做保養，
比較乾的地方就用乳液、乳霜；較油的部分，就使用凝露。

敏感性膚質和容易過敏的人，保溼步驟不要過於複雜，
正因為比較難照顧，所以詢問專業人士比較保險喔～

保溼有多重要？

2008-12-12T17:19:00.002+08:00

常聽到人說保溼、保溼、保溼，
電視上、雜誌上、網路上，
明星、保養專家們推薦的保溼產品一個接一個，
不僅他們說的口沫橫飛，觀眾看得更是目不暇給。

究竟做好皮膚的保溼，對我們有什麼好處呢？

當我們的皮膚缺水時，第一個感覺就是臉會很緊繃！
緊繃到一個程度時，就會乾燥到脫皮、發紅的現象～
摸起來自然觸感不佳，笑開來，因為肌肉的拉扯，還會痛呢。

所以，皮膚含水量足夠時，肌膚摸起來當然就水嫩QQ的啦～＊

相反地，若是皮膚乾燥到脫皮、發紅，
理所當然～視覺上不舒服，
因為氣色不佳，感覺沒精神、沒質感，有時還會導致人際關係低落呢！

我們的皮膚會有角質代謝的作用，所以當皮膚的含水量不足的時候，
會導致代謝異常，反而會產生角質變硬、變粗的情形。

還有就是皮膚保溼度不夠時，皮膚粗糙等於失去了柔軟度，
因此容易產生細紋、也就是加速皮膚的老化！

當心不好好挽救、皺紋會跟著來喔！

看過有人冬天皮膚乾燥還發紅、冒痘痘的嗎？
也是因為保溼度不夠才會釀成這樣的情況，
皮膚水嫩、有彈性時，是保護我們的皮膚避免發炎的作用。

嗯～可見保溼對我們皮膚有一定程度的重要性，
不愛化妝沒關係，我們最少要把皮膚保養好，
自己舒服、別人看了也開心，才會想接近我們，不是嗎？

正確的清潔與皮膚的保溼

2008-12-11T17:22:00.001+08:00

大家會不會受不了在冬天的清晨裡，
不甘願的爬出暖暖的被窩後、又要縮著脖子用冷冰冰的水洗臉呢？

又是否有曾經用熱水來洗臉的經驗？

其實並不是用熱水洗臉就不對，只是要注意水溫。
水溫太高，會把臉上的油脂帶走，破壞我們皮膚的保溼系統～

有一個很簡單的聯想，
女明星減肥時，會把肉類或含有膽固醇的食物用熱水燙過、過油，
所以鍋子裡殘留的厚厚油脂，便是熱水的傑作。

日常的生活小細節，可別粗心大意喔。

我們的皮膚需要保溼，
除了搭配適合的清潔保養品，建議常溫洗臉就可以，
如果真的冷得受不了，千萬不要用過度的熱水來洗臉，
臉部的皮膚很脆弱，如果只是把油脂洗掉倒還好，
若是不慎燙傷、導致皮膚發紅，那事情才大條！

而油性肌膚的朋友們，事實上也會有缺水的困擾，
外油內乾的膚質就是一個例子。

不管是擔心臉油油的給人不好的印象，或是怕冒痘痘，
所以三不五時就跑去洗臉，過度的清潔也會把油脂帶走，
如果清潔保養品效果太強，也難逃缺水的魔掌喔！

皮膚缺水，不但會讓皮膚緊繃、失去光澤，
連帶的也會脫皮、產生乾燥的現象～
笑的時候、臉會很痛呢！

可見正確的清潔和皮膚的基本保溼，息息相關呢。

如何改善黑眼圈

2008-12-10T17:42:00.001+08:00

黑眼圈的存在，可以靠有遮瑕作用的化妝品掩蓋，
但是素顏時，掛著熊貓眼，看起來好沒精神喔…

所以～趕快來看看有什麼方法，可以改善黑眼圈吧～＊

如果是因為色素沉澱而形成的黑眼圈，
我們可以利用含有美白成分的藥妝保養品來淡化這些色素，
像是左旋維他命C、維他命K（不是K他命喔…）等，
適度的塗抹適合的眼霜來保養皮膚。

擁有過敏性鼻炎的人，除了要治療這樣的疾病之外，
可以利用熱毛巾敷鼻子，
因為熱敷可以擴張血管、促進循環，
不但能讓我們的血液回流、也可以暢通塞住的鼻子。

另外皺紋型黑眼圈，也就是長期的日晒而導致老化的黑眼圈，
可以利用果酸或者是A酸…等，它可以緩和細紋。
（但是先前有提到，果酸和A酸是有副作用的，
所以在採取行動時，要多加詢問專業人員、多加斟酌。）

熬夜所形成的黑眼圈，理所當然就是告訴我們要有充足的睡眠，
但是日夜巔倒、想到就睡也是不行的喔，
要保持規律的作息，才能有效改善黑眼圈。

如果你不打算有耐性的做平時的保養，
那麼可以尋求一些治療及手術的方法，
例如我們常聽見的美白導入、雷射、脈衝光或是果酸換膚…等。

身體髮膚受之父母，
三分的先天遺傳，後天就要做七分的努力，
雖然很花心思，但還是要保持心情愉快、有耐心的做保養喔。

為什麼會有黑眼圈呢？

2008-12-09T18:16:00.005+08:00

（咦？為什麼突然出現熊貓餅乾？）

其實…是因為「熊貓眼」啦！

臉部最薄的肌膚、色素比較多的，莫過於眼睛周圍了。
而眼眶較深、眉骨比較凸出的人，也容易有黑眼圈，
仔細觀察，印度、中東或是東南亞的人，也容易有黑眼圈喔。

會有黑眼圈，有部分的人是因為遺傳。
他們天生就是容易有黑色素沉澱的問題，
不僅是眼睛，像是嘴唇周圍也會顏色比較深。

或是像我有過敏性鼻炎，因為（靜脈）血液的循環比較差，
會產生眼睛周圍的靜脈曲張，
皮膚顏色成紫藍色，也較容易出現黑眼圈。

最近提到的日曬老化，
因為長時間的累積，導致皺紋增加和眼皮下垂，
皮膚乾燥沒光澤，眼睛周圍看起來也會比較黑。

（吸毒的人就不用說了）

所以啦～並不是只有睡眠不足或熬夜才會有黑眼圈喔。

另外身體健康狀況不好的人、長期的抽菸、喝酒、
喜好刺激性食物、情緒不佳、心理壓力...等，
不但是直接性的對健康有害之外，對皮膚也是間接性的影響。

仔細想想，
身體健康、飲食作息和皮膚狀況還真是環環相扣呢～＊

抗皺成分的副作用

2008-12-08T17:23:00.000+08:00

我想一定有人認為，
對付皮膚的老化和皺紋，平時從作息與生活習慣中調整，
若是能加上抗老、防皺的保養品，那就「太棒了！」是吧？

好一個如意算盤…。

我們一般比較常聽見的抗皺成分、對日晒老化有改善效果的，
有A酸和果酸。

A酸其實是維生素A的衍生物，
它能去除角質和改善色素沉澱，同時具備良好的防皺效果。
常在治療皮膚的醫療單位和保養品的添加成分中有它的身影，
用來治療痤瘡（就是青春痘、粉刺）、改善膚質和抗老化。

看到它的名稱有個「酸」字就容易聯想到，它是不是有刺激性呢？

因為使用濃度與劑量都是被限量的，
也就是說，它其實是會造成一些對皮膚的副作用，
像是紅腫、脫皮的現象。

而果酸，如其名～因為大部分是由天然的水果中提煉、萃取，
例如：蘋果酸、甘醇酸（由甘蔗中萃取）…等。

它是酸性物質，
同樣作來去除皮膚的老化角質、加速皮膚的代謝、
淡化黑色素和保持皮膚的滋潤。

果酸的使用濃度，低如保養品中，老化角質脫落的功效；
中濃度的果酸如同美容師為顧客調理肌膚，
而我們常聽到的果酸換膚，便是使用高濃度的果酸，
它具有較強的滲透力、加速去斑與除皺，是化學換膚的治療用藥劑。

副作用除了和A酸差不多，也會有過敏和發癢的情況發生。

追求青春永駐不是罪，也是人們長久以來的夢想，
愛美之餘，同時也要做好有副作用的心理準備。

如何減緩皮膚老化與皺紋的產生？

2008-12-07T21:24:00.004+08:00

一開始就先出賣水漾爸的老人斑和皺紋！XD

這是要做為警惕…（？）

由圖可見，
老化的皮膚比起年輕有彈性的皮膚，就是比較乾燥、鬆弛。

為了減緩皮膚老化與皺紋的產生，
我們仍要從作息與生活習慣中調整～＊

外在方面，我們要做好防曬。
長期在陽光下曝曬，是最容易造成皮膚老化的原因，
所以我們不僅要擦防曬產品、穿著長袖衣物，
遮陽傘和帽子也是我們防曬的小幫手喔。

不過，夏天的時候，
真的不要穿著過於厚重的長袖衣服，當心無法散熱而中暑喔。

再來是要有運動的習慣，
運動可以促進體內循環，幫助代謝，對皮膚有緊實的作用。

在擦拭保養乳液前，皮膚要清洗乾淨。

內在的飲食方面，首先減少抽菸和喝酒的頻率。
現在關於禁菸的規定越來越多了，
其實抽菸不但對自己和對吸二手菸的他人不好之外，
吸菸也容易造成唇部周圍的肌膚老化。

有些人喝酒臉會腫，甚至有些人會起酒疹，
這些對皮膚而言都是加速老化的隱因。

當然～最重要的是均衡的飲食囉。
維他命B群、維他命A、維他命C以及礦物質，
都是能維持肌膚年輕的營養物質，
我們可以經由肉類、蛋、蔬菜水果…中均衡攝取。

最後還是要忠言逆耳一下，
一定要作息正常、保持良好的睡眠。

趕快來睡美容覺吧～＊

老化與皺紋的形成

2008-12-06T17:30:00.000+08:00

我們年輕人因為笑口常開，所以會有笑紋出現～
惡作劇時，過度的扮鬼臉、擠眉弄眼時，也會產生皺紋。

所以別以為只有上了年紀，才會出現皺紋喔！

常看見中老年人的皮膚出現皺紋，頭一個想法就是：歲月的累積。

是呀，換個角度想，「歲月」不就是等於「時間」嗎？
換句話說，皺紋的形成，便是長時間累積下來的嘛～

咱們東方人的皮膚老化是以黑色素沉澱為主。

我們皮膚的老化，分為日光老化和自然的老化。

日光很容易讓我們聯想到熱情的陽光，
像臉部、頸部和手部，
因為少了衣服的遮蔽和防晒產品有限的防晒效果之下，
長期暴露在陽光，容易造成黑色素沉澱和乾燥的現象，
甚至引起我們常聽到的皮膚癌。

這些情況，在農民、漁民和工地做工的工人身上，便可以窺知一二。

我們也不難發現，隨著年齡的增長，
自然的老化，會出現肌肉鬆弛的情況，
陸續就能發現由輕微的皺紋和斑點，
慢慢的演變成出現老人斑和魚尾紋，
然後進入滿臉皺紋和皮膚臘黃的階段，
皮膚臘黃，也間接讓我們感覺好像皮膚變黑了呢。

其實我們只要留心周遭長輩的皮膚，
就能輕易發現皮膚的老化和皺紋的演變過程了。

人，是不是現階段真的過不了「老」這一關呢？

如何善待我們的肌膚？

2008-12-05T17:46:00.002+08:00

相較於「非機能性」的重金屬、防腐劑…等可能導致我們皮膚過敏的成分，
擁有藥妝保養品主要訴求的效果成分，便稱為「機能性」成分。

「機能性」成分有一定程度的藥理或生理活性，
對於皮膚有改善、預防或是含有醫療的效果～＊

像是我們常見的抗菌、抗老、抗氧化、抗發炎、防曬、
修護、美白、保溼、滋潤、控油、去角質…等功效，
就是所謂藥妝保養品主要訴求的效果成分。

我們平時最基本的皮膚保養方式，首先就是要正確的清潔臉部。
皮膚的表層，在長時間接觸空氣、處在不同環境的情況下，
會沾有髒汙、分泌油脂，所以我們要養成清潔臉部的習慣。

其次是保濕。
擁有QQ彈性的皮膚，才不會粗糙、緊繃，
含有水分的皮膚，看起來光滑，氣色自然就好了起來～

最後是防曬。
擦拭防曬產品和穿著長袖外套，便能減低紫外線對我們皮膚的傷害，
有效減少曬斑和皮膚發紅的機率。

另外，我們可以選擇天然、有機成分的藥妝保養品～

它們的原料來源很廣，
是經由天然的動、植物萃取，也可以經由人工合成製作成相關的原料。
像是果酸、左旋維生素C…等，
但因為添加量有限，所以價格相對地也比較昂貴喔。

對皮膚有副作用的成份

2008-12-04T18:35:00.001+08:00

我們會購買藥妝保養品，
無非是希望能夠保持良好的膚質、延緩老化，讓自己青春長駐，
但或許我們並不會注意到，
這些藥妝保養品的結構成份，
多少也是含有對皮膚有副作用的成份存在。

添了香料、香精的藥妝保養品，
因為宜人的香氣，總是令人愛不釋手，
而香料、香精，是用來遮蓋化學成分所散發出來的氣味，
幾乎是每個藥妝保養品都有的添加物。

常見的重金屬成份，像是鉛、鎘、砷…等，都是列入限量使用。

關於藥妝保養品所添加的色素，都是經過核可的法定色素。
有天然和合成的色素，它的作用是增加色澤的美觀，
但是對皮膚沒有直接的正面作用。

防腐劑是用來防止細菌生長、造成藥妝保養品的變質。

這些「非機能性」的成份還包括了酒精、油脂…等，
是協助製造藥妝保養品的基質成份。

基質成份最主要是用來防止產品變質，
像是沉澱、變色、氧化、乾涸、蒸發…等，
相對地，也是容易引起皮膚敏感、粉刺、面皰的來源。

這些基質成份，或許是我們在購買藥妝保養品時是無可避免的，
但至少是我們可以列入消費、購買的依據，
選擇含量較少的基質成份，對保護皮膚才有好的益處。

如何正確挑選藥妝保養品？

2008-12-03T17:31:00.002+08:00

有些人非特定的名牌精品不買，
當然～也會有人對藥妝、保養品的品牌有所謂的忠誠度。

品牌的種類繁多、琳瑯滿目數不清，簡單分類有以下三種：
1.國內自製的品牌
2.國內代理國外的品牌
3.國外授權國內製造的品牌

其實不管是那一種分類的品牌，
商品的品名、成分（含量）、用途、使用方法、許可證號、
製造日期、保存期限、保存方法、產地…等的注意事項都應該標示清楚。

我常羨幕有些社區能夠拿到新產品的試用包，
它們會隨著廣告一起投遞在信箱裡，
可是我居住的社區卻很少有這種「好康」的事情。

除了上網點選網頁看看別人使用後的分享心得，
還有幾個可以幫助我們減低買到劣質品的方法～

一般最簡單的認知，
就是標示不清楚或是包裝品質很低劣的商品，可以直接排除在外。

若是我們可以打開商品或是試用品，就可以觀察它的內容物～
首先注意它的外觀，質地不要油水不分；
再來是色澤，除非它有標示含有顆粒與特殊的成份，
否則有斑點、雜質…等出現的產品，就不要輕易選購。
然後是味道～不能有腐臭、發酸的噁心氣味。

價格也應該列入考慮範圍，太貴或太便宜的落差，要提高警覺心。

由於詐騙的行為非常猖狂，
來路不明或是怪異的銷售方式，應該提高注意力。

對產品有使用上的疑慮和困惑時，別忘了隨時詢問專業人員，
這些都是我們自我保護的方式，要隨時記在心裡，
別因為對產品的一時沖昏頭，釀成了無法挽回的損失喔。

大家都去哪裡選購美妝、保養品呢？

2008-12-02T17:07:00.001+08:00

現代人生活很便利，隨著都市的發展，各式買賣通路也跟著發達起來。

不知道大家都去哪裡選購保養品的呢？

其實我是比較常跑藥妝店的呢。
因為住家附近就有兩家知名的藥妝店～
閒暇時外出購物就會去逛逛，特價的DM也取得容易。

藥妝店的各式商品種類很多，而且陳列整齊、分類清楚，
店內也會適時的播放知名彩妝、美容師的保養小秘訣，
加上有藥師可以詢問，所以消費起來挺安心的～＊

另外就是皮膚科相關的醫療單位（藥局或診所）了。
因為有專業人員推薦、產品通過各式檢驗，
所以相對地，這些藥妝、保養品消費起來也很可觀，
在經濟不景氣的情況下，還真是要好好衡量自己的收入、支出呢。

還有貴婦們常光臨的百貨公司專櫃和品牌的專門店，
也是常購買美妝保養品的好去處。
專櫃小姐們各個年輕又漂亮，而且笑容可鞠態度又好，
人人都希望被尊重，
光臨百貨公司和專櫃總是能享受到被服務的待遇。
在專櫃小姐的服務與指導下試用高檔的保養品，
購物的心情就是不一樣～

（只是有時候遇到週年慶或是特價期間，
為了湊足金額、換贈品不知不覺就越買越多…）

最後是不出門也能方便買東西的網路與電視購物～
網路真的是很方便的一個工具，早期只能一般的點選網頁，
漸漸地融合了通訊設備，現在還出現了網路購物中心～

雖然方便，但是它較不能提供立即的詢問和試用的機會，
所以，建議透過網路和電視購物買東西的大家，
一定要選擇通過政府立案和專業評估的網路與電視購物，
才有保障和申訴的管道喔。

藥妝保養品的選購　我可以問誰？

2008-12-01T17:13:00.001+08:00

我常常覺得，人要找到適合的保養品，是一件不容易的事。

皮膚應氣候變化而變化，
手邊的保養品跟著換，老是弄得手忙腳亂的…

有時候搞清楚了自己的膚質之後，
偏偏誤用了不合適的保養品，反而花了更多的時間和金錢來彌補，
實在是傷財又傷神，
可是沒辦法呀…第一印象的門面總是要顧好的嘛。

其實當我們對保養品適不適合自己而產生疑惑時，
有幾個管道是可以幫助我們減低那些「傷財傷神」的風險呢。

像是詢問專業人員。（皮膚科醫師、藥師、美容師…等。）

皮膚科醫師除了基本的治療皮膚疾病之外，
就是他們擁有專業的醫學背景和公信力，
可以針對個人的體質、膚質還有病情，
引導並建議我們如何使用正確、適合的保養品、
或攝取各式食物的養份來保養我們的皮膚。

而現在藥妝店都附有專業的藥師長駐在藥局，
他們對於藥妝的領域有一定程度的了解和經驗～
先前我因為手指的指縫脫皮始終好不了，所以去詢問了藥師，
也在她正確的判斷和藥品的使用下完全康復了～＊

咱們常去SPA做臉和護膚的美容師，也是很好的諮詢對象喔～
他們從事相關行業，提供我們正確的化妝和保養的方式，
去做SPA可不要一味的只是想享受那些芳療的舒適感，
可以多和美容師交流，說不定長久下來自己也成為專家了呢。

何況詢問又不需要額外的費用，
當然要用力的給它問下去呀！這可是我們消費者的權利呢～

淺談吹風機

2008-11-30T18:05:00.003+08:00

前一陣子，那支曾經跟著我在外地生活、奔波的吹風機，
在某個晚上我洗完頭、正要使用它來吹乾頭髮時，它燒壞了…

很突然的壽終正寢…而且冒出了濃濃的焦味…

它雖然小巧，可是馬力很夠；雖然它很吵，可是用起來很順手…

總而言之，在它身上存留著很多在外地一起生活的回憶。

我為了新買一支屬於我專用的吹風機，
便拜託小千幫我找一支耐用、能和我匹配（？）的吹風機～＊

大約等了十天，收到小千的訊息，說新的吹風機她已經拿到手了，
我抽空去找她、帶回了新的吹風機，是我喜歡的粉紅色呢～

也許以前使用的吹風機很陽春，只是簡單的切換風速而已，
當我看到新的吹風機時，
小千和我介紹，它除了能夠切換風速，還能切換溫度，
也就是冷風和熱風的轉換。

我一開始單純的想，這樣真方便，
冬天吹頭髮時就用熱風、夏天很熱時就吹冷風。
陽春型的吹風機不能轉換熱風和冷風時，夏天都吹得滿頭汗呢！

殊不知，吹風機的熱風和冷風對於頭髮有不同的用途！

利用熱風將剛洗好的頭髮吹乾。
小千說，洗完頭一定要把頭髮吹乾、不要有任何的溼氣殘留在頭皮，
因為長久下來，頭皮會變薄、毛囊變小，
之後頭髮越長越細、最後會長不出頭髮，到時可就會秃頭了呢。

所以，我們最基本的頭皮護理，除了要洗頭，就是要把頭髮吹乾，
這項重要的任務當然就是要仰賴吹風機囉。

至於髮型師在吹整造型時，就是使用吹風機的冷風塑型～

其實我是不太建議用冷風吹頭的，因為這樣很容易感冒吧？
長久下來，容易引起偏頭痛。

新的吹風機因為電線比較粗，所以重量比較重…
剛開始使用時，因為不習慣，
有時手指不小心按到切換鍵時，自己都會嚇一跳！

在浴室使用電器時，
一定要注意使用前和使用後，電源都是歸零的狀態，
遠離水源，才能避免意外發生。

植物性精油皂　修護雙手不刺激

2008-11-29T16:40:00.004+08:00

因為近年吹起有機、天然的風潮，
漸漸地發現，有些美容方法早已在阿嬤時代就已經存在的了，
像是菜瓜水和洗米水…等，這類傳統的智慧其實仍然延用至今，
因為沒有外在的化學添加物，天然、環保又能美容。

某日，水漾媽拿了這麼一塊香皂回來，興高采烈的喚我來瞧瞧～＊
哇～綠色的香皂呢。（雖然外觀不太討喜…）

大大的吸了一口它的味道，居然和一般香皂的味道大大的不同！
我聞到一股重重濃濃的蔘味！

雖然我是不排斥這漢方、中藥的味道，
但因為和原先預想的乳霜或香氣很重的香味不一樣，所以有些愣住呢。

這香皂大有來頭，它正是「阿嬤時代的撇步」之一～＊

利用油茶的種籽壓搾、萃取成苦茶油～
屬於天然有機的成份製作而成。

苦茶油是食用油的一種，含有蛋白質和維生素，
我家也用這類的油來炒菜呢～＊
它能促進食慾，還能養顏美容喔。

這塊苦茶油加山蔘製成的精油皂，
還添加植物性的椰子油和棕梠油，對皮膚有修護的作用。

有些在工廠做工的人，
因為長期接觸化學藥劑所產生咬手或是手裂的現象、
甚至從事過度使用手工的行業、雙手粗糙的人們，
使用這類天然成分的香皂，可以洗去殘留的化學藥劑，
對皮膚較溫和不刺激，不妨嘗試看看。

我們只有一雙手，
雙手萬能，沒有雙手萬萬不能，所以要好好善待它。

皮膚搔癢起紅疹　過敏性皮膚該怎麼保養？

2008-11-28T17:33:00.005+08:00

前幾天友人Haley跟我說，她的臉好乾，不知道該怎麼辦？

我心想：臉好乾，就補水呀。
剛好我最近新買的保養品保溼度還不錯，
預先向她說會分一點給她試用看看，
若適合她的膚質且沒有副作用的話，她再自己去買。

一開始我天真的以為Haley是乾性膚質，
之中也建議過多款我覺得效果不錯的保養品，
可是似乎她用起來都不適合，不僅她煩惱，我也想破了頭…

結果，我保養品還沒有送到她手中，
她再度跟我說，這幾天臉部已經起了紅疹子了！所以她只有擦藥～

問我能不能敷面膜，我建議不要。

因為使用任何防曬、保養品會產生搔癢、紅疹或是其他不適的現象，
都是屬於敏感性皮膚。
所以任何的皮膚保養方式，
都會導致皮膚的不舒服、並且增加皮膚的負擔。

今天，Haley又致電告訴我，
她洗完臉沒有上化妝水、直接抹了嬰兒油，就沒有起紅疹子了！
聽得出來她口氣輕鬆愉快～畢竟找到適合自己的保養方式了～＊

其實，還有幾個特點可以幫助我們判斷自己是不是敏感性皮膚，
像是容易產生溼疹、皮膚炎；
對於花粉、灰塵、黴菌、刺激的食物產生過敏的現象，
洗完臉感到緊繃、容易脫皮；
甚至是曬完太陽後，有發紅與刺痛的不適感…等。

敏感性皮膚因為表皮厚度比較薄，
所以可以較清楚得看見微血管，皮膚毫無光澤，
而且容易發紅、發腫。

會導致這些情況的發生，包含先天遺傳的因素和後天環境的影響。
由於先天的遺傳，導致皮膚的敏感和生理機能的衰弱，
所以敏感性皮膚的代謝週期也比較異常，
滋潤程度不足、細胞生長還沒有完全成熟，角質層就已經脫落了，
表皮結構一亂，相對地皮膚問題也就跟著來。

而環境因素，更是對敏感性皮膚而言是大大的殺傷力。
像是氣候的變化、誤用不適合的保養品、
生活習慣（睡眠品質差，或是生活、工作的壓力很大）、
飲食的過敏（常見的就是海鮮、辛辣和刺激的食物）、
然後是過敏源（花粉、植物、灰塵…）等。

不要因為敏感性皮膚這麼難搞就放著不理它喔～
我們仍然要細心的保養～好好照顧它。

減少接觸過敏源、並且做好防曬，保持水分充足～
購買保養品前先試用或做好過敏源測試，
睡眠充足、保持心情愉快，作息要正常。

除此之外，多吃蔬菜水果補充維生素與鈣質，
少吃肉類、海鮮，避免飲酒吸含咖啡因的飲料。

T字部位油膩的朋友們　照過來～

2008-11-27T17:51:00.004+08:00

你有T字部位油膩、時常冒出青春痘與粉刺的煩惱嗎？

混合性膚質比較麻煩的是，
它同時擁有油性膚質與乾性膚質的特色，
形成了T字部位油膩、
而眼睛周圍、兩頰及唇部卻很緊繃乾澀的狀態。

所以，混合性膚質的特性是：水分少、油脂多。

其實在生活中，我們不難發現，
臉部的皮脂含量比身體其他部位的皮脂含量都來的高，
皮脂分泌較高的部位，
像是頭皮、髮際、眉毛、耳朵後方及鼻子的兩側…等。

常見的身體皮脂含量較高的是前胸，
所以有些人的胸口也會有冒痘痘的現象發生。

其中，T字部位的皮脂含量，更是高過上述部位～

因此在保養的時候，
要注意因應不同的膚質部位做不同的保養方式。

不論是那一種膚質，為了健康也好、為了改善膚質的狀態也好，
一定要有正常的作息和均衡的飲食習慣，
減少飲料的飲用量，多喝水、幫助代謝。

身體健康了，皮膚的代謝變好了，
配合膚質的正確保養，自然整個人就會亮了起來喔。

乾性膚質的朋友們　保養別打混

2008-11-26T17:19:00.003+08:00

乾性膚質，雖然很惱人，
但其實換個角度想，找到對的保養方式，就不那麼棘手了～＊

前幾天水漾哥電腦打一打，突然冒了一句：「覺得臉好乾喔。」

別說是家人了，
週遭的朋友有時聊天聊一聊，照照鏡子整理服儀時，發現臉脫皮了…

實在是馬上陷入了一個窘境！
想想嘛～穿得美美的，自詡是一個萬人迷，
可是殊不知臉上竟然脫皮了…很SHOCK呢。

乾性膚質的人，最能深刻感受到自己的皮膚緊繃與乾澀感，
和上輩子有燒好香、積功德的中性膚質的人比起來，
皮膚顯得沒有光澤和QQ的彈性。

相對地，脫皮、細紋和有的沒有的黑斑也較容易產生在臉部，
因為臉部乾燥，所以上妝也變得不容易了。

常見的保養方式，不外乎就是定期的敷面膜補充水分和撫平細紋，
不要過度的洗臉，因為會把油脂洗掉，油脂洗掉便無法鎖水，
將導致臉部有乾燥、脫皮的現象發生。

正由於乾性膚質照字面看來，因為「乾」，所以更要補水。

加強皮膚的滋潤、抹些保水保油的保養品，
當然也要注意防晒囉。

趕緊擺脫乾妹妹、乾弟弟的行列吧！

令人稱羨的中性膚質

2008-11-25T14:08:00.003+08:00

我覺得，擁有中性皮膚的人，
一定上輩子積了很多功德、燒了很多好香，才有這樣的福報～＊

因為中性皮膚的保養方式，
比起油性、乾性及混合性都來得輕鬆許多。

中性皮膚的人，有令人稱羨、富彈力的膚質，
不油不乾又有自然的光澤，白裡透紅細緻的好像小蘋果～
就像童話故事裡的白雪公主一樣。

最棒的是，
中性膚質的人不會容易產生皮膚病變，
大大減少冒痘痘或是臉部脫皮、黑斑…等煩惱的心思。

當然～中性膚質的人可不能因為天生麗質就忽略了保養喔！
除了各式膚質的保養方式、保持正常的作息之外，
中性膚質的人要持續適當的基礎保養，像是清潔臉部、化妝水…等。

當然，也要注意防曬喔！
白裡透紅的肌膚，若是忽略了防曬，
長久下來黑色素沉澱、曬出斑來…
可是要花很多時間和金錢來挽回了。

既然天生麗質，就應該好好珍惜、善待它才是上上之道。

你屬於油性膚質嗎？

2008-11-24T15:50:00.005+08:00

我們的生活品質，
隨著大環境的影響，外在空氣不比以往新鮮，
汽機車排放的黑煙，隨著呼嘯而過所揚起的灰塵，
不僅吸進體內造成嗅覺的不舒服，
無形之中附著在臉上的髒東西，長時間下來，對皮膚有一定的傷害。

雖然環保意識漸漸抬頭、講求節能減碳，空氣稍有改善，
可是皮膚早已在不知不覺間，悄悄的產生了變化。

尤其現代人，大多數生活作息不正常，
除了遺傳、年齡的因素之外，還有就是熬夜、三餐不定時，
加上對飲食和季節交替的種種過敏，
身體狀況不好、代謝不正常，當然也會影響到外在的皮膚狀況。

最常發現的問題就是：搞不清楚自己的皮膚是哪一種屬性。

什麼夏天時皮膚是油性，到了冬天就變成乾性、
去了皮膚科診斷，醫生又說是外油內乾、內分泌失調…等，
買了一堆標榜不會刺激皮膚的保養品，
一抹上臉便感覺皮膚彷彿澆了王水…好像要溶掉了！

看了看鏡子，除了照出一張愁容之外，就是發紅的皮膚了。

其實搞清楚自己是什麼屬性的膚質，再慎選適合的保養品，
如果擔心保養品不適合，可以先抹在手臂內側或是耳後，
一段時間下來，若是沒有不舒服的情況產生，
就可以稍微安心一點了喔。

皮膚的屬性主要是和皮脂與角質層水分含的平衡有關。
一般常見，分為油性、中性、乾性和混合性肌膚。

各式膚質的保養方式均不相同，
先來看看惱人又常見的油性膚質有那些特徵吧。

毛孔粗大、容易長粉刺和青春痘、
上妝容易，相對地也容易脫妝、臉泛油光、膚質粗硬缺乏彈力。

擁有以上現象，應該注意臉部的清潔，一天洗2-3次臉。
除了平時要注意飲食（少吃辣、油炸物…等），
還要保持正常的生活作息，並且減少使用油性的化妝或保養品。

保養皮膚要有耐心，正因為它是門面，我們更應該好好善待它，
少生氣，才不會老得快喔，呵呵～＊

冬季的乾裂唇部　該怎麼保養？

2008-11-23T18:58:00.003+08:00

早上起床，臉頰乾到痛，
對著鏡子咧嘴一笑，嘴唇也跟著脫皮、裂開…！

Oh my god～！你也有這樣的情況嗎？
如果一般的護唇膏已經挽救不了，該怎麼辦呢？

嘻！嘻～！
其實不要過於擔心，除了不要「裝會」去摳它，
只要抹些保溼性強的唇部保養品，就可以慢慢改善囉～

像是常見的天然綿羊油成份，
或是家庭必備的醫護用品曼秀雷敦、甚至是凡士林等，
因為油脂可以鎖水，睡前塗抹適量的這類保養品，
會發現到了早上嘴唇還是QQ的喔～

另外就是像保溼唇油這類的唇部保養品，因為它是油性的，
因為是滾珠設計，所以不用擔心它會流出唇部，更不會感覺黏黏的。

外型很典雅，裡頭有花辮，看起來新鮮也可以做外型的裝飾～
因為含有天然的植物萃取精華、維他命，能夠安定唇部，
修護唇部之餘，也可以聞到天然的花香，感覺心情會變很好呢。

不管是皮膚或是唇部，千萬不要小看冬天給我們的威脅，
隨身攜帶輕便的保養品，才能給皮膚和唇部最萬全的保養和保護喔。

冬季的皮膚保養

2008-11-22T21:57:00.002+08:00

嗚哇啊啊啊～
冬天的乾冷空氣，是否會讓你的臉頰乾到發紅、痛痛呢？

這兩天我早上起床，便明顯感覺到兩頰乾乾的，
照照鏡子，紅紅的，乾得好痛喔！嗚～嗚～

所以～準備邁向下一階段的保溼和保養工作囉～＊

冬季的保養，首先要加強皮膚的保溼與滋潤～

平時只有上保溼化妝水的我，
為了應付難纏的乾冷空氣，便再增加更有保溼度的產品～
像是常見的保溼凝露、保溼乳液…等。

利用輕輕拍打、按摩的方式，讓皮膚吸收～

為保持皮膚的水嫰與彈性，也要多喝水幫助代謝～

接來下，仍是要注意防晒，
雖然感覺冬天不像夏天的紫外線那麼強烈，
卻也因為皮膚對各個氣候的反應不盡相同，更要好好保護。

為了避免冷空氣直接接觸皮膚，
除了以保養品隔離、保護外，也可以戴口罩、保護我們的臉頰。

口罩因為是直接接觸皮膚，所以要定期清洗，
避免髒空氣、細菌藉由口罩直接性的侵入皮膚。

這樣看來～冬天的保養也是項大工程呢，
可是要想想，皮膚是跟著我們一輩子的，要伴我們走過多少個春夏秋冬，
尤其臉部的皮膚是門面、是人與人的第一印象，
可見～保養皮膚要付出心思和時間，做長期抗戰呢。

不管男女老少，我們都要一起加油喔！

黑糖粉加水　輕鬆美白、去角質

2008-11-21T17:30:00.006+08:00

市售一包不到50元的黑糖粉，時常躺在賣場一個不起眼的地方…

其實黑糖粉對人體的益處多多，
可以沖泡在熱水、熱牛奶或是煮薑湯，
不但可以「內服」，它還可以「外敷」喔～＊

黑糖粉加水，把它調製成稠狀，便能達到美白、去角質的效果喔。

想想～一瓶去角質產品要幾百塊，
黑糖粉一包不到50元，其實很划算耶！

市場上正吹起一股天然原料的風氣，
但是我們一般面對產品，首先會去聞它的味道，
當然～宜人的香氣人人都愛，
但是相對地，正表示它添加了一些香料，
有些外在的添加物其實對皮膚多少會造成影響，
對於敏感性皮膚而言，嚴重的話也會導致過敏～

黑糖粉因為含有天然的維生素，
正因為它是天然的原料，所以大大的減低對皮膚的傷害。

首先，準備好幾樣小工具：
（由左至右）調棒、敷臉刷、容器（其實這是量米杯）

調棒可以用湯匙取代；
敷臉刷的質地是尼龍毛，所以很軟，不會給皮膚刺激的感覺；
容器是一個紙杯也沒關係。

當然，身為主角的黑糖粉是一定要的喔。

把它倒進容器裡，加入少許的水，把它調成稱狀，

再以敷臉刷將它沾取、敷在想要去角質、保養的皮膚上。

→　

它會慢慢被皮膚吸收。

大約10分鐘之後，用清水洗淨，會發現皮膚變好摸了喔。

比照一般去角質的頻率，一星期2-3次。

其實在敷的過程中，因為散發甜甜的香味，
我一度擔心會不會有大量的螞蟻找上門來，幸好沒有～＊

而且視覺上，超像淋上烤肉醬似的…

假日在家，不妨試試天然又實惠的黑糖粉加水，輕鬆去角質喔！

拋光棒　讓你擁有閃亮亮的指甲

2008-11-19T16:24:00.003+08:00

我們的雙手每天不停的在做事，
早上洗臉要用雙手、電腦打字也需要靈活的手指，
雙手和我們的作息一樣，幾乎一醒來就開始做事～

一般我們比較常注意，指甲的縫隙裡不要黑黑髒髒的，
而手掌手背的部分，可以靠護手霜和乳液來按摩保養，
但是，指甲的部分，似乎常常被忽略呢。

想要有閃亮亮的指甲、給人好的印象，
又不想費心思在擦指甲油的細工上…
可以考慮試試拋光棒喔！

用拋光棒做拋光去角質的動作，讓你擁有閃亮亮的指甲～＊

拋光棒一點都不貴，大約和一瓶指甲油的價位差不多，
好處是，不用擔心它會像指甲油一樣，放久了會乾掉或變色。

身為老師的水漾哥，因為長期拿粉筆、寫板書，
導致手指的尖端變得粗粗的，指甲也暗淡無光，
於是，我幫他做指甲拋光的簡單護理。

我的拋光棒有兩面，一面是綠色↓

另一面是白色的。

綠色面用來做打磨，白色面做為拋光。
大概一星期做一次拋光就可以了～

使用方法很簡單，先用綠色面來回磨擦指甲，
（還是一樣，不要過度使力，因為會磨擦生熱）

再用白色面做拋光，不用三分鐘，
指甲就會閃亮亮、平滑的效果了喔～＊

做完打磨拋光的動作之後，水漾哥跑去洗澡，
洗完澡出來，我發現他的指甲更亮了，實在讓人有心花怒放的感覺，
於是，我追抹一樣東西，就是－嬰兒油！

嬰兒油不要倒太多，將它抹在指甲兩邊的指縫，
順便按摩手指，就會呈現很亮的視覺效果喔！
而且聞起來還香香的呢～

右邊是未拋光、左邊是拋光後

我看了水漾哥閃亮亮的指甲之後，
覺得自己擦了指甲油也沒有他指甲來得的自然和亮麗～

不過我挺滿意自己的傑作就是了～XD

人氣美妝品　BB霜

2008-11-18T16:34:00.003+08:00

BB霜在這陣子實在是一項人氣的美妝品，
網路上、朋友之間、美妝討論區裡，
有好～多的人在談論，實在占有獨領風騷的地位～

私下有人問我BB霜的效果如何、是不是真的很好用。

我覺得，每個人的評分標準不同，
但是，我用了BB霜之後的感想，就是…↓

傑克～這真是太神奇了！（好老派的回答…）

BB霜因為含天然的植物配方，對皮膚有保溼的作用，
加上它有隔離、粉底遮瑕的效果，所以省去很多化妝的步驟～＊

擠適量的BB霜，均勻的塗抺在臉上。

使用前↓

使用後↓

以前化妝時，
洗完臉要上化妝水、乳液或隔離霜，再加粉底液或粉餅…
一層又一層的保養、化妝品往皮膚上疊，
實在是對皮膚的傷害和負荷很大。

現在很流行自然風格的裸妝妝感，BB霜可以做到這一點，
只要洗完臉、上化妝水，再抹BB霜就能營造裸妝的妝感，
最後再把眼妝化好就可以完成了，方便又省時。

以往我冬天的時候，
皮膚會比夏天來得乾燥，有時候脫皮就不容易吃妝，
而抹了BB霜一整天下來也不會感覺臉出油的厲害或是脫妝，
也不會乾到有緊繃的感覺。

卸妝的時候也滿容易洗掉的，
大家不妨可以多試試～說不定會有意外的收穫喔。

DIY綁髮

2008-11-17T16:50:00.003+08:00

我之所以留短頭髮，是因為它容易抓造型且看起來很俐落。
其實我們由髮型也可以多少看得出一個人的個性，
但是我覺得，我的短髮和個性，是呈現互補狀態～

我的個性並不像短髮一般乾脆、例落，反而有點多愁善感。

不過，比起短髮，
長直髮的人看起來有氣質，
長捲髮則給人夢幻帶點成熟的韻味，各有各的特色～＊

相對地，留長髮的人要造型不是難事，
可以收成短髮或是挽起來，甚至綁成不同造型，可塑性很高～
對於我們留短頭髮的人，要做不同的造型變得很有限。

這次，仍是情商留有長髮的友人Haley來當我的模特兒。

Haley對綁頭髮這件事，雖不是很在行，
但是最近她願意學一些簡單的，或許她真能脫離「懶女人」的行列喔！

所以，這次她學了一個很簡單、又不失禮儀的簡單造型。

因為Haley的瀏海比較長，為了不讓它遮蓋視線或影響工作心情，
有很多不同的處理方法，像是修剪、或是夾起來。

首先抓起一束前髮。

然後扭轉一下（扭左或扭右看個人喜好）

再輕輕往前推一點（讓它有一點蓬蓬的，才不會很死）

再用髮夾固定。

這樣便能簡單做出一個造型了～

如果也想處理後面的長髮，
依個人風格，可以DIY做出不同變化，綁成辮子或是馬尾，很有趣喔。

各式梳子的用途

2008-11-16T21:17:00.005+08:00

從小到大，
相信很多人，除了去過傳統的美容院，也去過流行的SALON～
當然，設備的差異、設計師的技術與穿著，
都各有其特色與受歡迎的市場～

然而，我覺得唯一不變的，是設計師手上的輔助工具。

最常見的就是吹風機和梳子。
就好像軍人離不開槍、廚師離不開菜刀的感覺～
可謂得力的左右手，活像「被上身」一樣，有點走火入魔（？）
總之～配合起來，便能發揮得淋漓盡致。

吹風機幾乎是每個家庭的生活必備品，
但是如果我們也簡單了解各式梳子的功能和用途之後，
多加練習，也能吹出和設計師一樣功力的髮型效果喔～＊

以下分享幾個常見的梳子其功能與用途（是小千教我的喔）

夾梳－吹塑直髮，讓頭髮看起來又直又柔順。

梳子的刷毛密度很高～

圓梳－圓圓的梳子造型，用來吹捲和造型。

鬃毛梳－吹捲和吹直都可以使用。

排骨梳－媽媽們好像都有這麼一把梳子（？）
它做為造型用，像是前髮、吹角度和吹線條…等。

小板梳－又叫做扁梳，用來梳順頭髮。
是一般很常見的梳子，使用率高且方便攜帶。

叉梳－洗完頭髮時，用來將頭髮梳開，方便吹整。

尖尾梳－綁頭髮、梳頭髮時都可以使用。

所謂「術業有專攻」，各式梳子，可是有各司其職的喔，
用對地方和方法，才能做出對的造型，大家加油試試看吧～

淺談染髮劑

2008-11-15T22:27:00.006+08:00

終於有時間，讓小千幫我把雜草般的頭髮給整理了一番～＊

將髮色重新染過，心情真好呀。

自從我開始染髮，都是由小千親手幫我染的～
一方面是習慣，另一方面是能享受到「專業」的待遇。

我之所以會跑SALON染髮，
是因為我沒有把握自己在使用市面上的染髮劑，
能夠平均的上色在自己的頭髮上，萬一著色不平均，看起來很不自然，
與其都要花錢，那麼我寧願找專業人士幫我染～

小千幫我使用的染髮劑，接觸頭皮不會有刺激的感覺～
而且它可以混色，不會像市面上的染髮劑，
很制式～等幾分鐘就是深色、等久一點顏色會變淺色～

例如，紅色混棕色，這樣的顏色在市面上的染髮劑比較難做得出來。

其實，我到現在，面對市面上琳瑯滿目染髮劑還是充滿好奇心，
尤其是各式各樣的包裝外盒、價格的不同、顏色的差異，
放眼望去真是讓人嘆為觀止，可見染髮頗受到人們的接受與歡迎，
有些時髦的中老年人也會染髮，除了能遮蓋白髮，看起來也年輕許多。

因為水漾媽都會自己買染劑來為自己染頭髮，很方便～

一方面她是因為節儉，另一方面她可以自己拿捏想要的色系。

而且染髮劑的盒子裡，
除了有染膏之外，還很貼心的附上專用的染梳，

分為沾取染膏的刷子↓

還有一般的梳子↓

不過，小千跟我說過，市面上的染髮劑因為有添加金屬成份，
事實上對髮質的損害是很大的，
而且它並不能達到很入色的效果，只能染到頭髮的表面，
難怪我總是覺得水漾媽三不五時就在補色～

人家說，一分錢一分貨，在「染髮」這一塊，我真是體會到了。

身體去角質　告別粗粗的皮膚

2008-11-14T17:28:00.010+08:00

臉部的皮膚因為比較細緻滑嫩，所以當老廢的角質形成時，
很容易在洗臉或是看鏡子、觸摸時，便能感覺皮膚變得粗糙，
因而在第一時間提醒自己，應該要去角質了。

而相較於臉部的角質，
身體的角質，因為常遮蔽在衣服下，有時較難發現皮膚粗粗的。

像是手肘，穿著短袖衣服時，
因為長期與桌面摩擦，不但皮膚粗粗的，而且明顯黑了許多，
除非把手反過來看，否則很難發現這處死角。

另外像是足跟，因為穿著鞋子，
久而久之的摩擦之下，硬得有如魷魚絲。

這時候就該做去角質的動作了～＊

通常我會在沐浴的時候進行。
把身體洗乾淨之後，取適量的去角質產品～

這是我的去角質產品。（長得很像冰淇淋，而且味道像花生醬）

然後把它放在磨砂膏↓上頭（直接放在皮膚也可以）

不可以過度使力！因為摩砂膏本身就粗粗的，
搭配去角質產品上頭的顆粒成份，來回磨擦皮膚才能去除老廢的角質。
（我曾經因為有點自虐就把皮膚的表皮磨受傷，好一陣子才好～）

再以清水沖去、把水分擦乾，
摸一摸皮膚，就可以感覺到皮膚不再粗粗的了喔。

去角質前↓

去角質後↓

另外，有些人因為氣候乾燥，足跟的保護與滋養做的不夠，
不但乾裂還會流血，這時候就不要再去角質了，
首先要把乾裂的傷口做好護理保養，才是上上之策喔。

臉部去角質　皮膚會變光滑喔～

2008-11-13T17:06:00.005+08:00

去角質是門學問。

光是臉部去角質和身體去角質的做法和使用的產品就不同了。
我也在慢慢研究摸索中～＊

我們的皮膚須要去角質是因為有老廢角質的存在，
臉部則是因為髒空氣或是油脂的堆積形成角質，
另外就是粉刺的問題，造成臉部不光滑。

每個人的膚質不同，對去角質產品的使用方法也各有方法～

我則是使用去角質的洗面乳。

去角質主要就是那顆粒的成份了吧～＊

按照一般洗臉的方式，

利用搓揉的方式輕輕摩擦皮膚，把老廢的角質去除，
如此臉部的負擔變輕、皮膚看起來也較光滑。

（比較傳統的方式大概就是像「挽面」那樣子）

嗯～問我去角質的洗面乳有沒有效，
我只能說～每個人膚質不同、使用後的效果也會感覺不同。

當然，如果臉部有傷口或冒痘痘的人，
盡量避免去角質或是過度去角質，不然只是更加傷害皮膚而已～

但至少我覺得，去角質洗面乳，不會讓我感到不舒服，
也比較不會冒痘痘了。（大概是連同沉積的油脂也去掉了吧）＠＠

粉底液加乳液的實驗報告

2008-11-12T17:12:00.003+08:00

我很喜歡某個日本雜誌裡的服裝模特兒，
除了很認真吸收流行的衣服搭配之外，
她所分享的保養和化妝方法，我也曾經嘗試過。

這個方法，在我前幾天看美妝節目時，也看到來賓們使用：
臉部乾燥的時候，擔心妝上不去，很多人都有這樣子的困擾。

這時候，底妝的部分，取適量粉底液加乳液，

混合之後，按一般上粉底液的方法，底妝便能服貼在臉部了。

乳液可以是保濕乳液或是適用於自己皮膚的乳液。

當然～有時候我對電視節目和雜誌裡女星們的保養秘訣是半信半疑，
擔心過程後製、剪接過，在我們「看不到」的地方偷偷加幾個步驟，
對於有時候又將保養品混在一起使用的方法，也讓我頭皮發麻！

但我這次的「實驗結果」，可以接受～＊

可是有一點要注意，粉底液混合乳液之後，顏色稍微淡一點～
所以要斟酌一下～免得臉部和脖子的顏色會差太多…

很冏。

精油洗面乳　泡泡比較少

2008-11-11T16:25:00.003+08:00

到了秋冬的乾燥季節，沒事真的不敢亂更動適用的清潔或保養品…
深怕搞得更乾、冒出一些有的沒有的，甚至是過敏…。

說是這樣說，這幾天晚上用了含玫瑰精油成份的洗面乳～＊

是和上回由民宿提供的同一系列，
標明除了可以清潔臉部，也可以洗去臉部的殘妝～

我是在素顏的情況下洗臉的，
臉部沒有任何的彩妝品殘留，整天下來也沒有使用吸油面紙。

它的質地比較水，所以不像一般洗面乳呈現膏狀或乳狀，
剛開始用時，還使力不當倒太多呢！

精油的香氣重是一定的～

不過我覺得它比起一般的洗面乳來說，
加了水、反而不會搓出很多的泡泡，會變稀。

由於和平時用慣的洗面乳相比，
因為泡泡比較少，感覺會沒有洗乾淨的感覺…
洗完臉，摸一摸臉部～滑滑的。

再過一會兒，鼻翼、鼻縫有乾乾、癢癢的感覺，會想去抓…
（依我看，應該是過度把油脂洗掉了吧，所以有點無法保溼。）

當然，我不會因此而否定它，
到了夏季再使用，或許會有不同的感受吧。

清潔、保養品跟著換季的心情，果然是手忙腳亂的呀。

我對凡士林的疑惑

2008-11-10T15:56:00.001+08:00

其實以前我對凡士林的印象不太好…
因為不知道為什麼，我常把它和「福瑪琳」想在一起…。

（福瑪琳是用來泡「Body」的。）

近年來，水漾媽會跟著我一起逛美妝店，
很多生活用品比起她生長的年代，製作方法變得進步很多，
有一次我看到架上的凡士林時，拿下來聞一聞，
因為現在都有添加很多不同的植物香料，像是蘆薈或是苿莉香…等。

我想，就算它不是香的，我也會拿下來聞，
基本上，我有一個怪癖就是很喜歡用鼻子去「吸」東西，
像是修正液或是油漆…等。所以我的鼻子很常故障～＊
（↑這是不良示範，大家不要學）

好～說到我聞凡士林，因為它是香的，所以我反而沒什麼反應，
但水漾媽的反應可大了，她說以前的凡士林味道不是很好，
現在凡士林變成香的，她可一口氣買了2罐呢。

我還在讀書時期的時候，坐在後面的男同學他的皮膚不是很好，
除了聽他說常跑皮膚科之外，
就是我發現他的桌子總是有幾個地方看起來油油亮亮的…
一開始以為是他流汗，
但沒道理隔一天看到他的位置也還是油油亮亮的吧…
若是汗早就乾了。

因為和他的交情還可以，就放膽問他原因。

他說是因為他擦了凡士林，因為他的皮膚常常乾到裂，
所以醫生建議他可以使用凡士林～

在當時，我一直覺得凡士林是醫療用品呢。

凡士林的保濕和一些生活上的妙用是多得不勝枚舉，
不過我對它存在著一個疑惑～

抹在臉上雖然可以護膚保濕，但因為它比較偏油性，
所以會不會抹的時間久了，反而冒出痘痘呢？
就是因為有這個疑惑存在，所以我不曾把凡士林抹在臉上～

溫泉粉泡澡　別有一番興致

2008-11-09T18:08:00.002+08:00

這兩天，氣候變得又濕又冷，終於有一點冬天的感覺了…

便利商店的熱飲、服飾店的大衣、3C賣場的暖器…
顯示著，冬天的腳步已經離我們很近了～＊

冷冷的風吹久了，總會幻想著：
「要是有熱熱的茶或是舒服的溫泉可以泡，那該有多好呀？」

所以～
我把前陣子又集滿的便利商店點數，拿去換了溫泉粉喔！

雖然它標示是柚子香，但是我聞了一下，它是葡萄柚的香味～

一打開便可以聞到濃濃又帶點甜甜的葡萄柚香。
呈現顆粒和粉末狀～

又讓我想起胖貴妃的那最經典的：
「（台語）為了生活每日就是洗身體」的逗趣台詞～＊

OK～（我是貧妃…）

把適量的溫泉粉，倒在溫熱水裡面，

一會兒它會漸漸融化，水會變成乳白色的～

很有電視節目介紹的溫泉氛圍喔。

把手放進溫度適中的熱水裡，就會感覺好舒服了，
熱水果然能消除疲勞、放鬆心情，和熱敷的感覺一樣～

然後腦子裡順便幻想一下自己是在古色古香的露天溫泉，
還真的別有一番興致呢。呵呵～

其實，我覺得有溫泉粉很方便呀，
如果不想花錢去泡溫泉，
其實在家裡的浴缸或澡盆放些熱水，看要泡半身浴或全身浴，
都可以自己斟酌水量和溫泉粉，很自由呢。

不過，真的要勸勸大家，不要泡過頭了，小心泡昏頭或感冒喔。

乾性膚質的保養方法

2008-11-08T17:35:00.001+08:00

有時候覺得，同樣生活在亞洲，為何氣候會差這麼多…？

像是，台灣到了冬天，就偏向溼冷的氣候，
日本的冬天，則是呈現乾冷的狀態。

雖然我沒有出國過、也無法實際體會到這樣的氣候差別，
但我想，氣候不同，多少也會影響膚質和保養方式的吧。

我現在只要一想到冬天，
帶著一張乾燥的臉、加上吹了冷颼颼的風之後，
不但會變成紅鼻子馴鹿、臉還會被冷風刮得很痛！就有點憂心～

在我的印象中，以亞洲來說～
日本的化妝、保養品，向來是有一定的口碑與評價，
無論是百貨公司的化妝、保養品專櫃，
或是一般藥妝店裡開架式的產品當中，日本品牌確實佔有一席之地～

而且報章雜誌也常報導女星們一些古怪卻又很有效的保養方法。

前陣子～
我問了一位有在通信的日本朋友，她怎麼是保養肌膚的～＊

她沒有告訴我很古怪的方法，而是分享了她的保養方式，
就是她在洗完臉後，就會抹上嬰兒乳液～然後按摩臉部。

好像是一個很平凡的方式呢…我當下有點小失望。XD

不過我事後在想，
我這位朋友是45歲上下的女性，她用了嬰兒的保養品…
論年齡或膚質，所搭配的保養品卻是大反差，
雖然用了不會返老還童，但是或許值得一試～？

你找到適合自己的化妝水了嗎？

2008-11-07T16:55:00.003+08:00

其實我用過的化妝水種類不多耶…

雖然我也有遇過不適合自己膚質的化妝水…

記得那次是看到這個系列在打折，加上品牌也有相當的名氣，
於是我就選了系列其中一瓶有保溼功效的化妝水。

依照我的個性，新產品當然要趕快嘗試呀～＊
結果，它對我的膚質而言，一點都不保溼，反而把臉弄得很緊繃！

嚇呆了！深怕隔了一晚，自己的臉會變豆花…

當然～事後臉沒有變豆花，
而水漾媽理所當然又收到她女兒的二手保養品～
噗－＊

（而且我還主動附贈一盒化妝棉喔…）
↑虧大了，這對有「錢嫂」美名（？）的我，可謂賠本生意耶…

從此，那牌的化妝水，到現在還是我的拒絕往來戶。

當然，因應季節不同，我也準備了不一樣的化妝水～
不過，我發現有一款化妝水，無論春夏秋冬，對我都OK！
是我在日系商品店買的～添加米酒成份的保溼化妝水。

第一次買回來，也是戰戰兢兢～
因為一打開，聞了味道，它沒有保養品應有的香味～而是米酒味！

心想：這和水漾爸喝的酒有什麼差別…？！

又是抱著臉會變豆花的心情嘗試著，結果用上了癮～＊
不是酒精中毒，而是感覺非常MATCH呀～

你有幾瓶身體乳液？

2008-11-06T15:32:00.002+08:00

不知道一個人要具備幾瓶身體乳液比較好？

雖然乍聽之下，好像覺得一瓶就夠了，
可是不知道是我自己只是愛買還是真的想用…
往往第一瓶還沒有用完或甚至是捨不得用，
看到新產品或是外觀吸引我的，我又會把它們打包回家了…

想想，觀察水漾媽好了，承襲勤儉傳統的她～
也有個兩三瓶身體乳液，之中還包括小盒的攜帶瓶…

其實乳液對我來說，有沒有達到功效是一回事，
我只要擦了感覺香香的就好～＊

這東西和香水一樣，
感覺身上有香氣，給人的感覺就很有氣質，也會比較讓人想靠近。

洗完澡、把身體擦乾，然後趕快擦乳液…
按摩小腿不忘順便推胸部…（汗）

我不知道從何時開始，我也會仿效女藝人，用乳液推胸部，
推了一段時間，好像還有點用處呢…。（←趕快結束這個話題）

因為到了秋冬季節，我要把一些過期的保養品丟掉，
但是我赫然發現，我有一瓶精油的乳液，它過期了！

過期不是什麼稀奇事，但是那瓶很貴…
已經由乳狀變成水狀了…我還是捨不得丟，因為它瓶子很漂亮。

面對過期的乳液，大家應該都不會再使用它了吧，
如果能廢物利用一下就好了。

像是過期的化妝水就把它拿來擦鏡子…

噗－

隔離霜　我不能沒有你

2008-11-04T17:15:00.002+08:00

昨天發表的那篇國貿姊姊的美白針事件，
似乎有嚇到看倌們的感覺…

我只是覺得，追求美麗不是壞事，
只是各方面要多做評估…計算投資報酬率…XD

因為我生來就不是白皮膚，所以並不會害怕晒黑的窘境…

像是皮膚發紅、脫皮、冒痘痘，
或是穿著無袖的衣服時，被毒辣的太陽晒出一件肉色的背心…

雖然我明知道不做防晒，在日積月累之下，對皮膚一定會有所影響，
不過，說是這樣說，我全身上下唯一做防晒的只有臉部～

因為臉部要上妝，所以我在上完化妝水便會抺上防晒隔離霜，
我也會建議週遭的朋友，如果不化妝沒有關係，
只是最少要抹層隔離霜。

現在的空氣新鮮度不比以前好，雖然鼓吹節能減碳，改善空氣品質，
但目前為止，感覺空氣中含有的混雜細菌還是很多～

汽機車排出來的廢氣、風一吹的飛砂走石，都會黏在皮膚上，
縱使乍看之下沒有感覺，但如果滲進毛細孔裡…
痘痘、粉刺久而久之就會來報到囉，
無形的紫外線更是不用說了…

不過，我發現～
我慣用的隔離霜最近有停產的跡象…
OH NO！那款很好用耶…保溼不黏膩，而且有潤色效果…

雖然有出新的產品、相似度也頗高，
但我還沒有買來使用過，
只知道新款的防晒係數比我本來慣用的還高～
不知道效果如何…

我該怎麼辦？

當美白失敗時

2008-11-03T16:03:00.003+08:00

（怨氣…）

這件事，是水漾媽告訴我的，
發生在她公司，一位離職的國貿小姐身上…
當時報紙也有刊出照片和報導來呢。

（怎麼麼這開頭，有點鬼故事的氛圍？）XD

其實這位國貿小姐，我見過她兩三次，是一個大我3歲的漂亮姊姊～
不僅英文好、打扮時髦，同時也有很迷人的笑容，
是一個討人喜歡的姊姊。

說到為什麼她會上報，並不是因為她漂亮或得到了什麼成就而被報導，
而是她打了一劑美白針…一劑失敗的美白針。

國貿姊姊是和友人結伴一起到某大醫院去打美白針的～

到此，我都還可以理解與接受，因為女生嘛，都喜歡美麗再升級，
再說電視上，眾多女星們也有打美白針的經驗，
這並沒有錯，只是想要更加美麗而已。

而國貿姊姊這劑美白針，
不知道是院方劑量沒調好或是過程發生了問題，
不但沒有提出表達歉意，
反而注射了大量的點滴想將體內的失敗美白針劑量沖淡！

國貿姊姊的點滴打到她呈現一個水腫、身體不適的狀態…

這令我們旁人聽了相當傻眼～

尤其媽媽的同事們都認為，國貿姊姊已經夠漂亮了，
何必去打這美白針、受苦呢？

話說我出生下來就不是白皮膚…也沒有特別想過要美白，
現在回想起這國貿姊姊的美白失敗經驗，有點毛骨悚然～

不知道大家如何看待「美白」這件事呢？

泥劑型面膜　體驗大不同

2008-11-02T16:58:00.004+08:00

（其實副標題叫做「水漾媽的泥劑型面膜體驗報告」）XD

Well，前幾天使用的泥劑型面膜，因為還有剩，
於是我把「試驗」目標，轉移到水漾媽身上～＊

水漾媽大約大了我30歲左右，
因為年齡的增長，體內的黑色素沉澱，
而這泥劑型的面膜，有改善黯沈、嫩白的功效…

我覺得，同樣的東西，
用在不同年齡層的肌膚上，也許效果會不同、
不同的膚質，體驗後的感想一定也不一樣…

水漾媽很欣然的接受我的要求，願意試一試泥劑型面膜的效果。

待她洗好臉，而我也洗好手，便把泥劑平均的敷在她的臉上。

沒想到泥劑還有剩餘，所幸連雙手的手臂也敷了一層～＊

因為我敷的時候，感覺刺刺的，所以我問她是否有同樣的感覺？
她說不會。而且告訴我，她覺得泥劑型面膜聞起來帶點淡淡的檀香，
和一般的面膜比起來，可以邊敷邊說話～

這倒是。

不過我覺得，泥劑型面膜和一般面膜比起來，
最大的好處、和不同處，就是不用怕有敷不到的地方～

因為人的臉型各式各樣的都有，但一般面膜的size都差不多，
如果額頭比較高的人、或是鼻子特別挺的人、人中較長的…，
一般面膜就很難顧慮到服貼的目的…

反觀泥劑型面膜，因為它是泥狀的類型，
所以可以做到一般面膜做不到的目的。

大約過了10分鐘左右，觀察臉部，有些泥劑會被皮膚吸收～

敷了25分鐘左右，水漾媽便去浴室以清手將臉和雙手沖洗乾淨。

水漾媽說，洗乾淨之後，感覺臉部滑滑的。

我一看～哎呀！

她的臉部肌膚真的有感覺變白耶…！

（敷臉前）→ （敷臉後）

所以～水漾媽的泥劑型面膜體驗～大成功！Ya～

毛穴　是什麼？

2008-10-31T16:46:00.002+08:00

網路資訊發達、市面上的商品通路廣泛，
漸漸的，買到國外商品似乎也不是一件難事了～＊

遇到貼有中文標籤補註倒還好，
萬一面對完全由原文顯示，
當下只有臉黑黑、打退堂鼓或置之不理了嗎？

總不會一輩子只看得懂商品Made in哪裡吧？

也許有人對這些事根本不在意，或者覺得沒有必要徒增困擾，
但是，我卻會想去注意美妝、保養用品的英文或是日文怎麼說，
原因無他，因為若有機會出國，我說不定能藉由語言的辨識，
讓我體驗更多的美妝、保養用品～

最近，「毛穴」這個詞，似乎很常出現。
舉凡商品或是雜誌，曝光率還不小…

＊毛穴，其實是日文的漢字。
中文翻譯是：毛細孔。
日文唸法是：けあなke a na（K‧阿‧ㄋㄚ）
英文則是：pores（[porz]）

語言對很多人而言，或許有學習上的障礙，
但是，面對這個溝通的工具，得失心也不要太重，
或許不會唸或記不起來，
但我覺得，只要記得它長什麼樣子、大約知道它是什麼意思就可以了～

今天，分享了毛細孔的英、日文說法。

其實人的臉部和身體，都佈滿了毛細孔，
所以能購買的相關商品實在多不勝數，
隨便想就有乳液、化妝水、洗面乳…等。

至少去到國外或是面對沒有中文標示的商品時，
不會把毛穴和pores當成是洗髮精～＊

泥劑型面膜　再體驗

2008-10-30T11:44:00.003+08:00

事實上，幾年前，我就曾使用過泥劑型的面膜，
雖然當時是贈品，但因為是奇異果的成分，感覺在敷奇異果泥。

這次為了再度嘗鮮，所以使用了泥劑型的面膜～＊

其實這系列上市已經有一段時間了吧，
只是先前我沒什麼去注意它，因為分類較細…看得我頭昏眼花，
但是對我來說，我沒有使用過，我都會覺得它是「新產品」～

添加左旋C成分的面膜，有嫰白的功效～

打開來時，聞了聞它的味道，有點像牙膏味…（涼涼的感覺）

把它均勻的抹在臉上，當刻我覺得有點不妙！
因為…我的臉感覺刺刺的！一種受了刺激的感覺…

我在心裡大喊：我的臉會不會爛掉啊！？

可是我已經抹好半邊臉了呀，而且手上還有一坨泥劑…

心一狠，我把另一邊的臉也抹上！

因為…刺激度我還能忍受…

結果，我將面膜的包裝拿了過來，看了看使用的注意事項！

SHOCK！
它大略的意思是說，如果是敏感性肌膚，要先做敏感測試！

但是已經來不及了…
而也在這當刻，臉的刺激感沒有一開始那麼強烈了…
有點戰戰兢兢的卸下心裡那塊大石頭，
為什麼敷個面膜也要搞得如此草木皆兵呀？

這個泥劑型的面膜，比起一般面膜敷的平均時間大約多了5分鐘，
我就看漫畫打發時間…

等到時間差不多了，用清水洗淨…

結果！我的臉…！

還好好的～＊

後來，我才知道…
原來左旋C其實是一種酸…怪不得會有些微的刺激感。

真的覺得，用新面膜時，要把注意事項和使用方法看清楚…
才不會白白的受驚一場…。

面膜甘苦談

2008-10-29T17:37:00.004+08:00

嘩啦～＊
像不像抽獎的明信片？

那是我的面膜。有保溼的、有美白的、有抗皺的…

面膜的種類實在是好多好多，
每當我要買新面膜時，都會在架位前站好久，
一來是我想嘗試他牌的產品，
二來…是經濟這麼不景氣的情況下…
我會拿著手機的電腦功能，一一去算折成單價一片是多少錢。

雖然有些產品乍看之下的包裝組合好像比較便宜，但其實不然…
消費者其實是常常吃虧的…
所以不只是美妝用品，任何東西我都要精打細算。

嗯，其實在炎熱的夏天，我面膜敷得比較勤快，
主要是氣溫高、身體熱，所以除了敷面膜保養之外，
對我而言，面膜的另一個功用就是「降溫」～＊

記得有段時間，水漾哥臉上的痘痘冒得厲害，
水漾媽都差我去幫水漾哥敷抗痘的面膜，
水漾哥不知道是覺得男生敷面膜會害臊、導致他腦羞成怒，
或是敷面膜時的那15-20分鐘也是時間寶貴，
加上敷面膜又不能戴眼鏡，連看電視都不行～
總之，他總是臭著臉！

不是有人說敷面膜時要面帶微笑，才不會皮膚鬆弛？

水漾媽則是相反。
往往在她有時不耐煩的邊做家事、邊碎碎唸時，
突然口氣好轉的跟我說：「等一下我要敷面膜。」

乍聽之下沒什麼，但對我來說就是要準備洗手、拿面膜幫她敷…
搞得我好像是在SPA服務的小姐…

（水漾媽的臉看起來瘦瘦的，實際上面積還不小…）

然後她邊看電視邊敷面膜，
不知道是真的忘記，還是她想等面膜乾一點，
總之都敷到我覺得很想跟她說：「面膜可以拿下來了吧？」

我的話…
大約都敷15分鐘，因為敷太久反而對皮膚不好，
卸掉面膜後，殘餘的精華液用指腹按摩讓皮膚吸收～
照照鏡子、感覺還真不錯～皮膚看起來很有精神、臉色也比較亮。

至於我，敷面膜不喜歡有人來吵～
因為我會用髮箍把瀏海弄高、露出額頭，一邊看書～
有時候水漾哥都會跑來房間和我聊天，我都想叫他滾…

敷面膜時，講話不方便，再說我不喜歡被人看到在敷面膜的樣子，
水漾爸有時看見，都會微妙的瞇瞇笑…

（一副「吾家有女初長成」的意味…）很欠揍…

保溼成分　玻尿酸

2008-10-28T17:36:00.002+08:00

幾年前，在逛街時，
聽到店內收聽的廣播，正在談論「玻尿酸」。

那同時也是我第一次聽到玻尿酸這個名詞～＊

我的想法，和當時那位廣播的主持人安排的梗一樣，
聽到「尿」字，感覺有點怪怪的…
不過，「酸」這個字，
更讓我聯想到…那是不是一個很刺激性的產品呢？

如此一來，又是尿又是酸，它到底是什麼味道呀？

雖然我能想像當時廣播節目是談論的口沫橫飛，
不過因為我在店裡駐足的時間不長，這件事也就沒有下文了。

近幾年，它和Q10一樣，
曝光率變得很高～不知不覺滲透在生活週遭，
詳細閱讀購買的保養品上頭，
要找到「成份」是標明中文的產品，為數並不多，
大多都是寫了一堆化妝品或是保養品的英文專有名詞～
但是在瓶身，多多少少都提到玻尿酸的保溼功效。

不過，話說回來…秋冬季節，最怕皮膚變的乾燥、緊繃…
不但自己感覺不舒服，脫起皮來真是尷尬呢…

有時候在購買這些保養品時，總會聽到嘰嘰喳喳的談論，
像是：「就是這個啦，它有添加玻尿酸，一定可以保溼～！」

聽完之後，有一種「盲目」的感覺…
因為…並不知道產品添加保溼成分的比例是多還是少，
甚至是它適不適會自己的膚質也是有待試驗…

我覺得，有時候在挑選這些保養品時，真是考驗消費者的智力呢～
難怪每個人都有自己一套、和別人不一樣的保養方法。

Q10　到底是什麼啦

2008-10-27T17:22:00.002+08:00

有一陣子，「Q10」這個詞突然充斥在生活週遭。

舉凡電視節目的談論、雜誌報導，甚至是女性間的對談，
到處都有Q10的蹤跡。

一開始我不以為意，以為又是什麼亂七八糟的新詞、網路用語，
想說過一陣子、退了流行，大概就被遺忘了吧，
所幸也沒很認真去想它到底是什麼…

不知不覺當中，看見保養品上頭也大喇喇的印上Q10時，
頭上還真是掛了一個大問號…。

它到底是什麼啦！（莫名的焦急起來）

問別人，也頂多得到「Q10就…就Q10啊！」、「化妝或保養品吧…」

問了等於白問，因為沒有一個小範圍的答案，說穿了等於「不知道」。

然後，既然它出現在保養品當中，想必和保養脫不了干係…

只是保養品有分呀～
抗皺、保溼、美白、護膚…，到底它的強項在哪裡？

翻了書本，相關的資料不多，也都是籠統的答案，
所幸現在網上可供查詢的資訊相當發達…
讓我暫時釐清，原來它是用來延緩細包老化、抗老除皺的～＊

回想起來，長生不老，一直是人類所追求的理想境界，
最讓人印象深刻的就是秦始皇追求長生不老仙丹…

可見經濟學裡談到，
資源有限，而人類的慾望無窮，真的是很貼切的形容…。

不過我覺得，隨著科技的發達、研發技術的進步，
或許在未來的某一天，長生不老就不單單只是夢想了吧…

入浴錠泡澡　好舒服

2008-10-25T20:48:00.003+08:00

先前焦糖和我分享到泡澡的事，
她說好舒服、也承認自己是一個享受的人。

被她這麼一說，
我也開始編織著宛如廣告裡，貴妃泡澡的畫面…
有一點微妙和喜感～＊

因為手上的便利商店集點，剛好有一項可以換入浴錠，
雖然感覺這種入浴錠的東西應該會很早被換完，
但我還是懷著戰戰兢兢的心情去便利商店了…

一開始，看看貨品的展示架都沒有這個東西，我有點失望，
不過，臉皮薄的我去櫃枱詢問，結果店員幫我找到了，
本來是有四種香味可以選擇，但店員拿了薰衣草的給我，
想想、反正我沒泡過澡，這種隨機選擇香味的感覺也不錯。

我對入浴錠也感到很好奇，捏捏了包裝裡的東西，硬硬的～
既然決定要用了，就打開來看看吧，原來是圓形的呢。

洗澡前，仔細閱讀了使用方法，
因為急性子的我，向來淋浴完就趕緊衝出浴室，
這次要淨身完，然後再泡澡，所有的事便往後延了幾分。

把入浴錠放進溫熱水裡，等它慢慢溶解，
水的顏色由透明無色，變成帶點透明的深藍色，
泡進去的時候，我腦海裡閃著洗過很多顏料的水彩桶…

泡著泡著，感覺有一點無聊了…而且表情也有一點呆滯（？）

不過，肩膀痠痛和腰痛的毛病，好像有感覺舒緩一些，
全身放鬆了，晚上應該會有一個好眠了吧～

嘻嘻～＊

外型討喜的　精油香皂

2008-10-24T20:01:00.002+08:00

呼～今天氣溫降了幾度，總算有秋意的感覺了～

吃飽飽，然後洗個熱水澡，真的是好舒服呀！
想想明天是週休的日子，真是令人興奮得想要扭屁股了～＊

嘿～看看這是什麼？

果凍、糖果、裝飾品？

其實它是精油香皂！可愛吧？

綠色是茉莉香味；紫色是薰衣草香。
這是去旅行時買的紀念品，手工製作，看起來相當討喜～
店家排得很漂亮、看起來就像蛋糕、點心，吸引很多人去買呢。

昨天我說了，精油實在是很香的東西，
所以這香皂我一開始是拿來放桌前當芳香劑的～

沒辦法，先前我點過精油，但家人明顯不喜歡精油的香味，
甚至連進來我房間都不願意，久了、我也就不點了。

今晚，暫時拋開昨天的精油沐浴乳，轉而體驗一下精油香皂，
雖然洗起來的感覺沒什麼特別感受，但是香味不同，
倒也是臉上掛著微笑呢！

我有鼻炎，依照以往經驗，聞到香氣很重的東西會流鼻水，
可是面對精油這樣香氣重的東西，反而沒有這種情況，
好奇怪喔…

精油沐浴乳　讓我彷彿置身異世界

2008-10-23T20:20:00.006+08:00

呼～洗完澡真是全身充滿香氣～＊
這是放鬆過、好心情的來源！

今天身上飄的香氣和之前不同，
因為我用了含玫瑰精油成分的沐浴乳。

精油，最吸引我的地方是它的香氣。
我想很多人也是身有同感吧？

如果是花香的，聞起來好像置身在花園，與精靈、天使共舞；
植物類的，洗起來彷彿經歷了一場森林浴～（？）

↑噢～以上的說法好像太超然了…
不會是精油吸多了，產生幻覺吧？＠＠

坦白說，平時我沒有習慣使用有含精油成分的清潔用品…

不過，我今天在房間的某個角落看見了這瓶沐浴乳，
它不大罐～原因在於，根本不是買的，
而是前陣子去旅行、住民宿時，由民宿提供的。

當時我打開來聞，覺得好香啊！整個很心動～＊
也不管住一起的人有沒有得用，自己先A了下來，
而且真正沐浴時，還用別人的那一份，哈哈～

幸好有些人習慣用肥皂，所以沒有人跳出來質問誰多A了一份…

好～說回原來話題，
其實我一開始要用這罐沐浴乳時，有點戰戰兢兢，
雖然我對它的香氣躍躍欲試，
卻也深怕洗完後會出現紅腫、脫皮或是發癢的情況…

幸好沒有這個現象，而且香得很～真是太好了！

肥皂　沐浴乳　哪一個比較好

2008-10-22T20:32:00.004+08:00

每天下班、結束一整天疲累的之後，
總是希望能吃頓美食、好好的填飽肚子，
再不然就是想要衝個熱水澡紓壓、緩和情緒。

不知道大家喜歡或習慣用哪一種梳洗用品喔？

小學的時候，因為洗肥皂的關係，鹼性較強，
皮膚乾得很厲害，而且還脫皮、發癢…
撕去皮膚表面的殘屑，露出了紅紅的真皮…（？）

雙手皺皺的…看起來好慘！

當時學校的打掃工作，我被分配到擦地板，
所以要像個灰姑娘一樣，拿著抹布蹲著、把自己的區域擦乾淨。

但因為我的手乾裂、脫皮得很厲害，所以用拖把拖地…
我記得那個衛生股長不知道是對我有成見還是她心機重，
打掃時間結束之後，立刻去向導師告了一狀，說我偷懶～

心酸的是，
和衛生股長交情很好的姊妹們，即使打掃得不乾淨，
不但沒有被指正、還在一旁看好戲…

當然這話題說的有點遠了，
後來，水漾媽特地替我買了較保溼、滋潤的沐浴乳，
沒想到雙手乾裂、脫皮的情況改善得很快，
彷彿就是：我找回屬於我的雙手了～＊

隨著技術的進步，肥皂的成份也添加了很多不同的元素。

有的有添加精油、含有乳霜成份、
水果香、花香…甚至是竹碳、藥用抗菌…等，
不但看得目不暇給～
用起來也不像小時候那樣，造成雙手乾裂、脫皮的窘境。

現在長大了，沐浴乳和肥皂其實我是交替著使用，
對我來說，只要香就好～
如果每天都聞一樣的香味，感覺還挺無趣的，
所以，沐浴乳買了四、五瓶，我會全部都打開來使用，
一開始新鮮有趣，但久了反而會猶豫不知道該用哪一瓶好…

似乎有點庸人自擾呀…

肥皂也是，尤其是長得很奇怪的肥皂，我更想躍躍欲試～

像這個肥皂是黃色的，遠看假假的、有點像玩具，
近看它，又有點彎彎的～

一開始我和水漾哥看到時，
覺得它好像安全帽那個扣在下巴的黑色軟墊～

再把它翻過來，它又有點像滑鼠…

實在很微妙～＊

皮膚粗粗的　究竟是怎麼一回事呢

2008-10-21T20:58:00.001+08:00

其實有一件事，我一直感到很困惑…

就是我小腿、腳踝的上方，有一塊皮膚…它總是粗粗的…
已經長達三五年有了吧…還是我無意中發現的…

當時，我還沒有會意到－保養這件事，
只是在水漾媽洗完澡、在客廳抹乳液時，
跟她說：「媽～妳摸摸看～」

當時水漾媽不知道是真會還是假會，跟我說：「太乾了～」

然後把乳液遞給我、要我抹上…

可是，到了現在，這塊皮膚一直都沒有好轉…

因為拍照片也看不仔細，所以我只好用形容的…

我覺得它看起來就像籃球的外表，有一顆一顆的感覺～
就好像我植了一塊「籃球皮」似的…好奇怪喔！

而且有時候還會痛呢。

在我一次有點自虐的情況下，洗澡時、我用磨砂膏去磨它，
它變得光滑許多，雖然有點被我磨破皮…
然後因為我想「趁勝追擊」，於是抹上身體乳液～

可是隔一天，它又變成「籃球皮」了！

真不曉得是單純皮膚太乾，還是那算角質的一種…

不知道有沒有人和一樣的狀況呢？

Ps.「美妝生活」10點準時熄燈，準備睡美容覺囉～＊

香水　增加迷人香氣

2008-10-20T17:09:00.002+08:00

從清潔用品（洗面乳、肥皂、沐浴乳…等）到保養品、乳液等，
不管是洗的、擦的、抹的，或多或少都有香味的存在，
然而過了一段時間，
這些香味便在不知不覺中淡去，變得沒味道了。

我覺得香水，是維持香氣的好幫手…

在百貨公司拿的香水試聞紙、擺在桌前三天，
都還可以聞到它的香味。

不過，香水真是一個不便宜的東西呢。

我記得有一年，因為趕著出門上班，不小心把香水摔在地上了，
那時它沒有應聲破裂，但是底部已經裂了一條縫，
香水正從那條裂縫流失中…。

當時水漾爸剛好輪休，愛女心切的他，
幫我把香水倒在另個空瓶子裡…

是呀，香水是會揮發的東西，
如果把它曝露在空氣中，時間一久它是會揮發的。

好吧、看圖，大概有人會覺得我的香水好像多了一點，
不過…這只是其中一部分…。

簡單分類有花香、水果香～＊

在腕部內側、脖子…等有動脈存在的地方噴上一點香水，
就能在舉手投足之間，飄著淡淡的香味～

有些人皮膚容易過敏，所以可以把它噴在空氣中，
待它飄落下來時，讓它散在身體各部位，
不但頭髮香、連身體都香～

香水的瓶身雖然各式各樣都有，可是帶出門還是挺大罐的，
加上它也有些重量，所以我會買些攜帶瓶，
分裝不同的香水、把它們放在化妝包裡，
外出旅行也很方便～

這是亮膚粉　不是毒奶粉

2008-10-19T17:51:00.002+08:00

這不是毒奶粉！＠＠

現在看到粉狀或奶狀的東西，好像都會特別留意呢…

嘖嘖。

這個東西，光看它的典雅的容器外表，就覺得好美～
它叫亮膚粉。

質地細緻、帶有花香（當然也有不同的香味），
除了抹上皮膚時，和制汗劑一樣可以增加體香，
它還會讓皮膚看起來亮亮的、像上了亮片一樣喔～＊

雖然亮膚粉不貴，但是非特殊場合，我是不會使用它的，
想嘛～若是每天都打扮成最美麗的樣子，
但重要場合時，反而變得不是最美麗、精心打扮的了。

對對對～就是要「留一手」的意思。

比如去參加聚會、獵豔（？）的時候，
不管你穿著性感或可愛，在脖子抺點亮膚粉，
由燈光的照耀之下，亮膚粉可是會閃著若隱若現的光芒，
是不是添加了幾分神祕感呢？

想像一下，它又飄著淡淡的花香，
既不刺鼻，卻又能吸引別人的好奇與好感，是不是很棒呢？

偶爾我也會抹亮膚粉睡覺，
棉被裡淡淡的香味，就好像小公主一般～＊

制汗劑　延緩出汗時間

2008-10-18T17:49:00.002+08:00

最近氣候真是變化無常呀，
還請大家多多注意，可別感冒了才好喔～＊

記得上星期六，氣溫只有25度，
那時的我，穿了長袖的衣服外出，
到了今天，我的天啊～戶外的視野極佳～
太陽高高的掛在天空，真是好熱喔。

夏天剛過沒多久，
不過夏季那讓人拼命流汗的季節，令我記憶猶新。

尤其是下班、下課時間，公車上盡是汗臭味充斥著，
雖然公車上有開冷氣，但是嗅覺並不舒暢，
我時常在坐公車回家的時候，有快暈過去的感覺～

倒不是怪罪人流汗導致體味變得讓人想逃之夭夭，
而是應該想想，怎麼樣避免、減低這樣的情況出現比較實在。

有些人會多帶乾淨、舒爽的衣服換上，
不僅自己可以穿得舒服，減少痱子的產生，
也不必怕週遭的人因為汗味的尷尬，而保持距離。

不知道大家有沒有使用過制汗劑呢？

坊間的制汗劑種類繁多，
最常看到的，是噴霧式和滾輪式的～（圖片為滾輪式）

兩者我都使用過～

我覺得，制汗劑其實是一個滿貼心的產品吧，
因為它有香味，不但可以抑制汗水、也可以增加體香。

雖然制汗劑有這樣的用途，
但是我覺得，最實在的方法，還是保持腋下乾爽、舒適，
帶個毛巾或溼紙巾擦拭身體，少了汗水的黏膩，
看起來乾淨、清爽，也為人緣加分喔～＊

護手霜　告別粗裂的雙手

2008-10-17T18:11:00.000+08:00

秋冬季節，除了臉部皮膚會感到乾燥之外，
手足部分，也會因為季節變化，出現乾、裂的現象…

話說我曾經看到我的現任主管，
也會拿著乳液在手指的關節塗塗抹抹，
意外讓我瞄到和我用的乳液還是同牌子的…

是幸還是不幸，我懶得去追究，
不過和我有同樣眼光、品味，倒是讓我SHOCK了一下！

哎～雖然搞不清楚他在塗什麼情況，
倒是讓我回想起來有護手霜這個東西～＊

雖然我的雙手到了秋冬季節不會有嚴重乾裂的現象發生，
但我的家人卻有這樣的煩惱…

水漾媽因為常用雙手做家事，所以難免會有損皮膚的彈性與光澤；
水漾爸因為是老皮（？）了，曾經倒乳液給他用過，
結果因為太滋潤了，結果他的兩手臂變成一深一淺，驚到他了！
水漾哥因為是老師，長期碰粉筆、和拿筆改作業，
手指很乾，有時關節處還會長繭…

正因為有上述現象，
所以買護手霜的任務，不知不覺就落在我身上了。

我用護手霜的「撇步」，就是自己先試用，效果不好就轉手給家人，
跟他們說：「手很乾的話就抹護手霜，這個很好用～一定要用。」

哈哈，這當然有一半是開玩笑的。

護手霜當然有一定的滋潤程度，
尤其像指甲邊緣（容易冒出死皮的地方），可以多抹一點，
利用按摩的方式讓皮膚吸收。

如果裂到會流血，我還是建議擦點藥趕緊讓傷口好起來比較好喔。

雙手萬能，正因為如此，更要好好愛護它們～

人要卸妝　化妝品工具也要卸妝

2008-10-15T17:42:00.004+08:00

人要卸妝，化妝品工具也要卸妝～＊

良好的皮膚，除了平時的清潔、保養之外，
外用的粉撲、腮紅刷、睫毛夾…等，
會直接貼著皮膚上妝的工具，也要做好清潔的工作呢。

以前我是沒怎麼注意到這個環節的，
當然，每次當我拿起那個「用了很久」的粉撲時，
看見上頭殘留著陳年的粉底液或是乳液時…都會有點汗顏…。

若不是底妝沒打好、其他妝沒辦法完成的話，
我對繼續使用它還真的很猶豫呢。

因為，總不能使用一次就把它丟了呀～
現在經濟不景氣，很多原物料上漲、人人叫苦連天，
如果能省些花費、自然是最好。

我也有想過，乾脆就不要化妝了呀，
省下了化妝、保養品的費用，反而能夠存不少錢～

但是，要我在這個時候變回灰姑娘，我才不要…

某一天，我在逛網路時，
看見有人提到有化妝品工具的專用洗劑，
所以我在好奇心趨使之下，買來使用看看～

效果還不錯。

真的覺得，善待自己的皮膚之外，
這些化妝的工具也要好好保養呢～

乾淨的東西，除了看起來舒服，個人的衛生習慣，也不能忽略呢。

卸妝　回到素顏

2008-10-14T17:12:00.003+08:00

有時候，卸妝是一件讓我頗掙扎的事…。

因為花了將近半個小時梳妝，
把自己由灰姑娘、打扮成公主的樣子，帶著好心情、美美的出門，
如果妝沒有糊掉，還真是讓人不想卸呢…

總會有不想回到素顏灰姑娘的時候…

卸妝，就好像代表著…魔法消失了。

但是，整天帶著妝，日積月累下來，皮膚還是會負荷不了，
即使不想回到素顏灰姑娘的樣子，卸妝的工作還是不可馬虎呢。

放眼望去，整個妝，色彩最多的地方大概就是眼妝和唇妝了。
所以這兩個地方的卸妝工作，更要好好處理～

特別是眼妝，因為有眼線、眼影和睫毛膏，
加上眼睛是一個敏感的部位，卸妝時除了要花些耐心，
也要小心不要讓清潔用品刺激到眼睛，以免產生過敏的不適感。

按照卸妝產品註明的使用方法卸完妝後，
抬頭照照鏡子，確認是否卸的乾淨，
尤其睫毛的尾端容易殘留睫毛膏，要多加注意～＊

確定卸妝完整後，建議再用洗面乳將臉部再清洗過一次…

雖然我曾使用過清潔、卸妝兩用的卸妝產品，
但對於我這個容易多疑的人來說，對它有點半信半疑，
所以會另外再用洗面乳洗臉。

而卸妝棉攜帶方便、也不會將雙手沾滿卸妝產品，
它的效果如何，依各人認定而異。

我覺得它可以先拭去表面大部分的彩妝，
但事後還是再做一層深層卸妝比較保險～

豐唇的秘訣　來自唇蜜

2008-10-13T17:09:00.002+08:00

豐唇的秘訣，來自唇蜜。

唇蜜，這兩個字，
不管是聽起來或是看起來，都有一種甜甜的感覺。

除此之外，也有很多的香味，有花香、水果香…等，
加上價格合理，所以女生對唇蜜的接受度頗高～＊

唇蜜的外型，有時尚風格、也有簡單的風格，
說實在的，我對於這些可愛的東西，完全沒有抵抗力，
先不管它效果如何，只要可愛、我喜歡，大概就會買下來了…

買回家，當然會想立刻使用看看，
效果好與不好，決定著它們是否受寵的關鍵，哈哈～

不過，我運氣不錯，買到的都是效果不錯的唇蜜，
也和一般女生一樣，會依著當天的心情來選擇使用的唇蜜。

唇蜜通常是在上完口紅、唇彩時使用，
不用整個嘴唇都塗滿，因為它的光澤度很夠、也夠滋潤，
如果整個嘴唇都塗滿，看起來好像是溢出來的油…

凡事還是適可而止呀！
所以唇蜜輕輕的點在唇部中央，嘴唇看起來就很有飽和度了～＊

口紅、唇彩　唇唇欲動

2008-10-12T21:33:00.007+08:00

看到口紅、唇彩，
立刻讓我聯想到Angelina Jolie的性感雙唇。

哎哎哎～
可惜我沒有她那種豐厚的嘴唇，所以一點也不sexy。

可是，沒關係～＊
我最常說的就是：每個人在這個世界上都是獨一無二的～

沒有性感或是小巧的雙唇沒關係，
我只要有一個適合待在我臉上的雙唇就可以了～

除了眼妝之外，另一個會讓我在意的，便是唇妝了。

總是希望彩妝的顏色是相近的色調，
而不是像調色盤那樣很跳tone的繽紛色彩。

在水漾媽這50歲以上的年齡層，因為肌膚逐漸老化，
不但皮膚的光澤不像年輕女生般吹彈可破，
連嘴唇也看起來沒有血色，
所以在水漾媽的這個年齡層，
似乎都會比較喜歡桃紅色或是紅色系列的唇彩，
這樣使她們即使不化妝，也能看起來有好氣色。

至於我嘛～
我比較在意唇妝的視覺效果。

當然～我會配合我眼影的顏色來決定口紅或是唇彩的色系。

基本上，我最常使用的是褐色系眼影，
所以口紅或是唇彩會選擇橘色系列。

除了避免乾裂、造成唇彩不好上色，平時好好保養唇部之外，
我習慣在上口紅或是唇彩之前，先擦一層護唇膏，
一方面滋潤唇部，
另一方面做出在上完口紅或是唇彩後，
唇部變得QQ、有彈性的效果～

睫毛膏　為眼妝大加分

2008-10-11T15:11:00.006+08:00

眼妝的最後一個步驟…
就是令人興奮到發抖（？）的睫毛膏了！

洋娃娃般的長睫毛，看起來既生動又有活力～

第一次看見睫毛膏時，覺得它的刷毛就像迷你型的馬桶刷…

我覺得，眼妝的成敗，睫毛膏擔任重要崗位～

人，多少還是視覺系動物的嘛，
面對面談話時，都會看著對方的眼睛，
假設眼妝迷人、電力十足，
不難讓人多看幾眼、並留下深刻印象的，不是嗎？

睫毛膏的刷頭也是有分的，
有的適合刷出纖長的睫毛、有的營造出濃密捲翹的睫毛，
現在更有講求根根分明的睫毛膏出現在市面上～

第一次使用睫毛膏，
我除了有戰戰兢兢的心情，還帶點半信半疑。

為什麼我開頭說：令人興奮到發抖？

因為我的第一支睫毛膏，是刷出纖長型睫毛的～
當我照鏡子，由側面看睫毛，覺得它真的變長了耶！

所以我從那時候開始，覺得睫毛膏真是一個不可思議的東西！
也在第一支睫毛膏還沒有用完的時候，
又去買了同系列、刷出濃密捲翹的睫毛膏～

今年，Haley也給了我一支睫毛膏，它好刷又好卸～＊

市面上的睫毛膏價錢差距不大，
加上它對眼妝又有一定的加分作用，
有化妝的女生，應該至少都有準備一支吧…。

一開始使用睫毛膏，我首先會擔心它會不會結塊～

如果它會結塊，眼妝看起來就會髒髒的～
不但沒有為眼妝加分，反而大大的扣分！

所以，建議以Z字型由睫毛根部往上刷。

這樣可以將睫毛膏平均的上在睫毛上，
也可以避免發生結塊的可能。

下睫毛比較細、也比較短，
所以動作也要細膩一點，輕輕、慢慢的～由上往下刷～

睫毛刷開了，眼睛看起來就更大了。

化眼線　營造晶亮有神的雙眼

2008-10-10T12:07:00.003+08:00

眼睛是靈魂之窗，晶亮有神的眼睛，讓人看起來有精神～＊

個人認為，化眼妝前和化眼妝後，差異是很大的。
假設，一個人沒有化眼妝時，
看起來沒精神、眼皮厚重、活像沒睡飽似的，
一旦化上適宜的眼妝，不但有神起來，
在視覺上，眼睛還變大了呢～

重點之一，在於眼線，因為它加深了眼睛的輪廓。

我又開始回想起我第一次化眼線的經驗了。

一開始，我買了一支黑色的眼線筆，
看看雜誌上的模特兒們，
黑黑大大的眼睛，實在很想和她們一樣，
然而，黑色的眼線筆對我來說，是最難控制的，
因為它色調明顯，所以對初學者或是較沒耐心描繪眼線的人來說，
也許會感到有些挫敗…
有可能一個失手，不但沒有達到大眼的效果，
還會把眼睛化的很畸型！

我喜歡自然的眼妝，所以之後我買了兩支褐色系的眼線，
因為它們和皮膚的色調相近，即使失手了，看起來也不明顯。

分享一個最陽春、最簡單的眼線化法。

這是完全沒上妝的眼睛。（很像蝌蚪眼是吧？）

描繪上眼線時、翻開上眼皮。（當然還是要看著鏡子喔～）

慢～慢～的、小心的在眼瞼的地方描繪，馬虎不得！
可以化到一半時，照照鏡子看看那裡需要補強。

化下眼線時，可能會有點癢，可是要忍耐～

個人認為下眼線在描繪的時候，比上眼線輕鬆。

上眼線和下眼線要盡量連結、貼合～（因為是眼睛的輪廓嘛）

把眼線化好後，照照鏡子，
應該就可以發現眼睛好像有了生命、活起來了喔！

當你熟悉眼線的化法之後，
慢慢的就會「玩」出一些適合自己的妝法了～

睫毛夾　夾睫毛

2008-10-09T16:33:00.005+08:00

眼影的部分化完之後，眼妝大約已經完成一半了～＊

接下來就是睫毛的部分。

這令我想起，第一次使用睫毛夾時，那股戰戰兢兢的心情！

我大概到了20歲之後才學會夾睫毛，之前完全沒試過。

這支睫毛夾，是我第一支睫毛夾，
也是在Haley的陪同和自己的決心趨使之下買了它，
到現在都還使用著～（可見它品質不錯）

第一次夾睫毛，練習很久，
眼睛不知道該睜還是該閉，最後折騰的流出眼淚…
因為角度沒放好，很容易會夾到一點眼皮…
而且怕夾個不好、看不出效果，
又或者夾太翹時，被驚奇的說：「妳有夾睫毛喔？」

在那時候，我還不會刷睫毛膏，
所以有夾睫毛外出時，都把眼睛睜得大大的，
好讓人看見睫毛夾翹之後，眼睛變大了！

可惜完全沒有人發現…。

之後就常常練習，總是希望熟能生巧，說不定會有新花樣出現，
夾啊夾的，居然讓我發覺～常夾睫毛，讓我的睫毛變長了！

現在，我夾睫毛，不會只夾一次，因為角度看起來不自然，
所以我會分次，夾個兩、三段，由靠近睫毛根部到睫毛最外端，
這樣流線看起來就自然多了～＊

其實，夾睫毛不難，雖然也是要練習，
但掌握到技巧就能將睫毛夾得漂亮～

將夾毛夾打開，輕輕貼著眼窩，小心不要夾到眼皮～

然後施力（持續兩三秒），就可以看出效果了喔。

（夾睫毛前和夾睫毛後，真的有差呢）

眼影　讓眼睛立體起來

2008-10-08T21:22:00.008+08:00

看了前面兩篇，
感覺Haley的化妝初體驗進行到這部分好像還滿新鮮的～＊

嗯…因為她有個習慣性動作會去撥眼睛周圍，
所以Sharon並不贊成在這個時候教她化眼線…

於是…來到眼影的部分，非常妙！
Haley的兩隻眼睛，眼影還不同顏色呢～睜大眼睛，看清楚囉！

這是未上眼影的雙眼。

獨自上眼影時，將雙眼往下看，鏡子擺在下方。

紫色眼影（由Sharon提供）

Haley的右眼便是上紫色眼影。看起來較成熟～

紫色眼影盤有色階，所以可以營造出漸層的感覺。
（當然只做單色的處理也沒關係）

一樣，使用眼影專用的眼影刷，
越靠近眼皮（睫毛）的地方上深色，然後越往眉毛的方向用色越淡。
（但眼影不用化到眉毛那麼高…並不是在拍妖怪的戲…）

初學者不順手、動作拿捏不好時，
可以用乾淨的棉花棒修飾。

這是我的三色珠光眼影。

Haley的左眼，是上橘色的珠光眼影～

它接近膚色，所以妝容會偏向於淡妝的典雅形象。

（註：Haley那天頂著兩眼不同的眼影，
和Sharon一起去逛街呢～＊）

（Model/ Haley）友情客串，感恩喔～＊＊＊

打完底妝　然後呢

2008-10-07T17:21:00.007+08:00

面對戲稱自己有「肢體殘障」的Haley，
相信很多人會心有疑惑：究竟是怎麼個肢體殘障法呢？

話說在她的化妝初體驗開始前，
她的好姊妹（Sharon）在教她戴隱形眼鏡…

Sharon：「來～先伸出妳的無名指。」

沒想到Haley比了個中指…！真是嚇到我了～＊
然而當刻她並沒有發現自己比錯了…表情剎是無辜。

還沒開始，她便忘記自己手指頭的名稱了…

好吧，承續著打完底妝後，繼續看看Haley又做了什麼呢？

就是腮紅的部分～

（我的腮紅也來亮相一下↓）

一般腮紅都會有附粉刷或粉撲，
在還不確定腮紅顏色上到臉頰時會是什麼清況，
可以先沾少量一點。

然後對著鏡子笑一個燦爛的笑容，
腮紅就上在笑肌的地方，再慢慢的沿著耳際刷去。

↑這時Haley表情是凝重還是認真，恐怕只有她最清楚了…

以我來說，
如果是粉紅色的腮紅，我會盡量把它上在笑肌的地方。

（笑起來會像蘋果？）

如果是偏深的橘色腮紅，
就上在笑肌和耳際中間，這樣有修容的效果。

（我自認為這樣臉看起來臉比較小）

由於橘色較深，所以沾取的量要自行斟酌。

然後用蜜粉定妝，這是Sharon的混色蜜粉。

一樣，利用產品附贈的粉撲在混色蜜粉做混色的動作。

（千萬別用剛才在用的腮紅刷或粉撲直接再沾蜜粉，
我知道很多人在DIY初體驗時，手忙腳亂，
看見長得像的就拿來「一刷多用」。別急～慢工出細活呀！）

可以特別在T字部位和鼻翼…等容易出油的地方，把妝修飾好。

完成啦～腮紅讓氣色紅潤，是不是看起來比較有精神了呢？

（Model/ Haley）友情客串，感恩喔～＊＊

DIY輕鬆打底妝

2008-10-06T15:26:00.006+08:00

和友人Haley認識大概有7年的時間，
從學生時代到出了社會工作，完全沒見過她化妝。

她除了洗完臉、上化妝水，頂多上個乳液和口紅便出門了。

在社會上打滾了幾年的時間，
眼看每個OL都把自己打扮的亮麗動人，
我問她為何不嘗試化妝看看？
淡妝、裸妝都好，看起來比較有精神，
她說她不喜歡往臉上抹些有的沒有的。

上個星期日，笑稱自己有「肢體殘障」的她，
終於在我和她的姊妹鼓勵兼半推半就之下，
她終於開始了她的化妝初體驗。

（其實是她要擔任親戚婚禮的女儐相，而不得不惡補化妝技巧）

我想，一定也有很多初學者想化妝而不知道從何開始的吧？
而且…自己化妝要邊看鏡子還要拿化妝品，感覺很忙碌呢！

現在一起來看看，
Haley是如何在毫無經驗之下，完成底妝的吧！

這是洗完臉、塗上化妝水和乳液之後的Haley。
（這時候她很開心）

如果有隔離霜，
建議在上粉底液之前，先上一層隔離霜，
它可以保護你的皮膚。

（當然～含有防曬係數的隔離霜也可以喔）

接著是上（適合自己膚色的）粉底液～

先擠出一些在手背或是手部方便沾取的地方，
在額頭、鼻子、兩頰和下巴都點上一些，
再用指腹輕輕推開、使它均勻的貼在皮膚上。

然後使用粉餅，以輕拍的方式均勻的拍在臉部。

瞧～上完底妝，是不是皮膚變得細緻、整個人亮起來了呢？

（Model/ Haley）友情客串，感恩喔～＊

拒當乾妹妹

2008-10-05T21:13:00.004+08:00

相較於前篇所提到的唇部乾、裂、脫皮等現象，
臉部皮膚的乾燥，也把我搞得心慌慌。

對我而言，
皮膚太乾倒還好，乾到冒出痘痘就非同小可了呀！
主要都是因為外出要化妝，
總是希望素顏時的皮膚也能QQ、水嫩嫩。

平時我是洗完臉後便上化妝水…當然化妝水不會只準備一種。
隨著季節變化，使用的保養品當然也要跟著變化囉～＊

像我，夏天臉部出油的情況較嚴重，就使用有收斂效果的化妝水；
反之，到了秋冬季節，臉部變得乾燥，就會比較注重保溼。

有時候我在想，夏天，待在冷氣房裡，皮膚也會變得容易乾燥，
外出時，大太陽底下又會容易出油，
反反覆覆的乾燥、出油，對皮膚也有很大的影響呢…

曾經聽過，人體自然排出的油脂有最好的保溼效果，
所以油性肌膚的人可以少擦一點乳液…等油脂成份高的保養品；
相對於皮膚偏乾的人來說，先不提有沒有使用化妝水，
倒是可以擦一點面霜和乳液等油脂量較高的產品來保溼。

這樣說來，保溼的關鍵便取決於油脂了。

大家可以多多試驗看看，把自己的經驗和大家分享喔！

嘴唇好乾　怎麼辦

2008-10-04T21:44:00.005+08:00

每到了夏末初秋，
在天氣忽然下降個幾度遲遲不回升時，
意味著秋冬季節已經到來。

有時候人在忙碌的生活中，未必會留心去注意季節的變化，
除了一個不小心感冒，點醒了我們「天氣變涼囉」，
還有被譽為「天氣預報」的風溼痛，
也在季節轉換時…症狀變得明顯。

可見我們的身體，
在氣候的影響之下，悄悄的產生變化，
提醒著我們應該要好好保重了！

最近，我的嘴唇變得很乾，而且還脫皮了，
有時候還會發紅，變成章魚嘴～
不必多想…到了秋冬季節，就會變成這樣…
尤其近幾年症狀變得更明顯。

友人Haley到了秋冬季節也是有同樣的症狀…
她戲稱自己到了這個季節，臉部和嘴唇就變得很乾～
名副其實的變成「乾妹妹」。

好在我的嘴唇不會乾到裂開、流血…
不然上唇妝時，麻煩可就大了。

我的法寶就是…擦護唇膏。
而且我用不同款式的護唇膏，
甚至把它們放在任何我看得到的地方，
提醒著我要記得隨時隨地顧好自己的唇部。

依我經驗，含有維他命成份的護唇油最好～

其實不管有沒有化妝，我每天都會擦護唇膏，
甚至到了晚上睡覺前，我也要抹護唇膏才就寢…

媽媽還打趣的問我：「抹護唇膏，會比較好睡嗎？」

雖然沒有比較好睡，至少可以不讓它乾得更嚴重～＊

你，吸油面紙帶了嗎～？

2008-10-02T16:49:00.006+08:00

每天洗完臉後，隔了一段時間，臉部便開始分泌油脂，
尤其在室外活動久了，照照鏡子猛然一看，
哇～T字部位和兩頰油的發亮，再不處理可要脫妝啦！

又是一個惱人的問題，
臉部多餘的油脂，造成毛細孔阻塞，
不但讓人臉泛油光尷尬、不知所措之外，
還會造成青春痘的、粉刺及細菌的感染…問題多多喔～

鏘～！吸油面紙！！

薄薄的一張紙，擁有身懷絕技－吸油大法～＊

把它對著泛油的部位，輕輕按壓，
輕輕鬆鬆就能吸取臉部多餘的油脂。

真是貼心的好幫手呢～

喏～吸完油，它會變成透明的。（好似在證明它有多厲害…）

不過，凡事要「適可而止」。
吸油面紙用對方法自然是事半功倍，
但是過度的使用它，會造成皮膚的傷害喔！

越是過度吸油，反而皮膚分泌油脂會更快速，
我覺得，一天使用兩次最恰當～

這是雜誌所附的贈品。

吸油面紙全部用完後，可以放名片～實用性很高！

我是因為它能用來放名片才買雜誌的…

青春棒　向痘花說bye bye

2008-10-01T17:14:00.003+08:00

曾經因為好奇，我去買了這個↓

它叫做「青春棒」，也是用來對付青春痘的。

當然～它不單單只是一支簡單的棒子，
兩端的構造設計，完全不一樣。

其中一端是圓圈設計。

另一端是尖針的設計。

由於針很尖，容易受傷，
所以一般來說，會有一個軟管將它套住。

如果青春痘已經看到白色的膿浮出表面了，
可以用青春棒圓的那一端，將膿擠出來。

我有小試過，是滿有用的…但是要忍耐那個疼痛度…

青春棒尖的那一端…功能有點「血腥」…
因為它可以將青春痘挑出一個小洞，
再用青春棒圓的那一端將血和膿擠出來…

雖然不會痛到痛不欲生，但有時候真的會眼睛泛淚呢。

面對臉上的痘花，除了要小心應戰之外～
青春棒雖然好用，可是用完一定要消毒，
以免下回使用時，造成皮膚的再度感染…這點是很重要的呢。

青春痘－惱人的面子問題

2008-09-30T20:20:00.003+08:00

↑一開始便是一張恐怖、倒胃口的圖片…
（向驚嚇到和嘔吐中的看倌們say sorry）

嗯…這是我用「內力」逼出來的青春痘…！哈哈～

真正的原因，
是最近工作壓力大加上睡眠品質不佳而導致的後遺症。

我根本沒什麼「內力」，頂多被氣到「內傷」而已…

好吧，惱人的青春痘問題，幾乎是每個人都經歷過的，
至於處理青春痘的方法，因各人而異了吧…。

有的人擺著讓它爛，有的人會買藥膏來塗，
也有的人會使用類似「痘痘貼」的東西去處理它，
當然也有部分的人，選擇就醫、尋求醫生治療。

以上方法，我全都做過。

在我學生時代的最後一個階段，是我青春痘冒得最厲害的時候，
由於當時對自己的門面沒有下心思去照顧，
所以就任由它們去自由發展了。

當然，按照這種方式發展下去，後果不堪設想。
（至少對我而言是這樣）

在某一年冬天，我連胸口都冒出大量的痘痘，那真是嚇到我了！

我從來沒有在胸口冒過痘痘，所以驚謊的不得了！
一開始用普通的軟膏處理，結果一點好轉也沒有，
後來，媽媽拿了含類固醇的藥給我擦，
還是沒有改善的跡象…而且反而更嚴重！

不得已的情況之下，只好去求助醫生了…

寒冷的冬天裡，因為痘痘冒在胸口，所以連高領的衣服也不能穿，
就怕在診斷時，造成不方面…只好穿著襯衫或胸前有拉鏈的衣服，
冷也就算了，主要還要「袒胸」給醫生看…嗚～～～

幸好醫生說那不是大問題，只是一般的青春痘而已，
開了消炎藥和外用的藥給我後，就把我打發走了…

在雙管齊下的內服和外用之下，
一個月左右，青春痘終於漸漸消失。

至於臉上的痘痘，我覺得最主要是選對清潔用品吧，
也不要因為臉部油膩就拚命去洗臉，那對皮膚也是一種折磨，
尤其是清洗當中，若施力不當，痘痘可是超痛的呢！
說不定破皮流血自己照鏡子嚇到之外，
若造成細菌感染，後續問題會搞得一個頭兩個大！

而痘痘的量太多，我也真的不建議使用什麼痘痘貼，
整臉貼滿了痘痘貼，感覺視覺效果也沒有比較好…
所以基本上，這個東西我是很少用的。

雖然我現在已經邁入輕熟女（？）階段，
已經不太會再冒出大量的青春痘了，
但是如果我發現它們又蠢蠢欲動時，
我就會用抗痘藥膏，在它們還沒有「萌芽」時，將它們斬草除根！

當然～人人都只想要青春、不要痘，
除了少熬夜、保持適當的睡眠之外，
一般大眾建議的～減少日曬、
少吃油炸類或是少吃刺激性的食物（如：辣類食品），
我真的覺得不妨一試～

因為我曾經因為「面子問題」，而停了半年沒有吃油炸食品，
痘痘果真消聲暱跡呢～＊

潤絲精 vs. 護髮素

2008-09-28T17:02:00.005+08:00

面對頭髮在經歷又燙、又染、又造型的各方摧殘之下，
頭髮變得乾燥、容易分叉，甚至是出現了斷裂、嚴重掉髮的情況，
除了要好好愛護頭皮，如何保養頭髮，似乎又是另一門學問了…

看著電視廣告、藥妝店陳列的各式髮類保養品，
加上明星或好友的推薦，聽了還真不知道要選擇哪一款比較好～

不就是個保養頭髮嘛…幹嘛那麼複雜呀？

在一次偶然的情況之下，
小千和我分享了兩個主要常見的頭髮保養品種類。

在我努力的消化它們之後，整理成以下，和大家分享～

＊　潤絲精（包含潤髮乳）

只有暫時潤滑並沒有護髮效果，
含有臘的成分，所以它的潤滑效果比護髮素來得好。
但是臘的成分會包覆整個頭髮的毛磷片，
之後會殘留在頭髮和頭皮上面，
造成染髮不易過色或是燙髮時達不到預期的捲度。

＊護髮素

它的分子很小，可以瞬間讓毛磷片吸收，
迅速滋潤頭髮、提供頭髮含水度，
修護嚴重受損的髮質、強化頭髮。
雖然效果沒有潤絲精來得好，
但只需要在頭髮稍微停留3～5分鐘，
它會瞬間補充我們受損所缺的蛋白質，
且不會殘留在頭髮和頭皮上面，造成之後護髮和染髮不易吸收。

呼～有了小千專業的分享為基準，真是讓我恍然大悟呢！

這樣一來，
選擇頭髮的保養品時，就降低了很多「霧煞煞」的情況了～＊

洗頭髮　按摩穴道好紓壓

2008-09-27T17:33:00.006+08:00

不知道各位洗頭髮的方式是什麼喔？

孩堤時代因為個子小的關係，所以都站著讓媽媽洗～＊

印象中，媽媽都先將洗髮精抹在我的頭髮後，再加水搓出泡沫…
話說那水一灌下來、還沒開始搓泡沫時，水流已經沿著脖子滴下來了，
縮了縮脖子，感覺好癢喔！

沖水的時候更妙，因為怕水會進到眼睛裡，
媽媽都把毛巾捲成長條狀，讓我矇著眼睛沖水…

（好像我是肉票，被綁匪矇住眼睛…）

稍微長大一點時，就自己學著洗頭，
因為浴室裡有小椅子，所以我就坐著洗，
一樣按照媽媽的做法，把洗髮精抹上頭髮後，再加水搓出泡沫。

和以前不一樣的是，自己是那個倒水的人，
所以倒水的份量比較好控制，不會像小時候有流到脖子的騷癢感。

近幾年有了上SALON的經驗，
所以在洗頭的時候，能享有頭皮按摩的服務，
按一按穴道、促進血液循環，有舒壓的效果。

我自己洗頭髮的時候，
我也會運用洗髮精潤滑的效果，將幾個穴道按一按。
（最具大家所知曉的就是額頭兩側的「太陽穴）

額頭上方

枕骨（脖子後方的兩側與頭部交界處）

至於耳朵的部分，建議沖水時再按…
（不然洗髮精進了耳裡可好受呢，要多多注意喔）

造型頭髮 You can try it

2008-09-26T17:08:00.016+08:00

短髮給人清爽、俐落的感覺，依個人氣質，帶有濃濃的個人風采。

我自認為不是那麼女孩子氣的人，
所以配帶髮飾增加活潑性，對我來說…好像怪怪的。

我的髮型在剪髮時，設計成有層次感的視覺效果。
在不扁塌的情況下，不管近看或遠看，都不會感覺很樸素、呆板～

維持不扁塌，除了用吹風機把它吹蓬，再來就是用造型品來造型它。
如何造型短髮，我也是有努力研究過的呢～和大家分享一下～＊

本人示範短髮：
用雙手將造型品推開，然後手指伸進髮間裡，由下往上搓。

（手指交叉↓，才能營造出線條的感覺）

扁頭的人就在頭部後方多由下往上多搓幾次，讓它蓬起來～＊

頭頂的部分，抓起髮束，噴點造型品，營造飄逸感。

瞧～造型前和造型後的差異，是不是就有很大的不同了呢？

長髮部分，由小千示範將直髮造型成捲髮（造型結果因各人髮質而異）：

洗完頭將頭髮梳開，然後上造型品。

分成兩邊～

使用熱烘罩，由髮尾開始烘起。

然後往上烘↓

半成品↓（右半邊是烘完後的效果，左半邊是未烘的效果）

另一邊當然也要按照上述的步驟做囉～

前面瀏海用吹風機由上往下吹。

完成之後，是不是很夢幻呢？

不管是長髮或短髮，都可以試著造型看看喔～

美妝生活 搬新家～＊↓

保養 需要一點理智